Juste le dernier d’une gamme d’appareils qui utilisent des thérapies par la lumière pour soulager les maux courants

Les dispositifs lumineux – en particulier ceux à LED – sont utilisés pour traiter une gamme de conditions médicales, y compris les douleurs cutanées, l’incontinence et la dépression.

Et il existe maintenant une gamme croissante d’appareils d’éclairage que vous pouvez utiliser à la maison, qui, selon les fabricants, peuvent être tout aussi efficaces. Mais le sont-ils vraiment?

Claire Coleman a demandé à des experts médicaux d’évaluer certains des derniers produits sur le marché. Nous les avons ensuite notés.

Perte de cheveux

Wontech Hair Boom

£ 995, novusmedicaluk.com

Allégation: Ceci est une thérapie au laser de bas niveau non invasive [LLLT] système pour la repousse des cheveux et la régénération des cheveux »qui est« cliniquement prouvé pour stimuler la croissance des cheveux », selon le fabricant. À porter une fois par jour pendant 18 minutes pour des résultats en un mois.

Verdict d’expert: le Dr Anastasia Therianou, dermatologue consultante à l’Imperial College Healthcare NHS Trust à Londres, déclare: «  Les études sur le LLLT montrent une certaine efficacité lorsqu’il s’agit d’améliorer la croissance des cheveux chez certains patients, tels que ceux souffrant de perte de cheveux chez les femmes.

Selon la théorie, l’énergie lumineuse est transformée en énergie thermique, augmentant l’énergie cellulaire et le flux sanguin vers les cellules responsables de la croissance des cheveux. Mais d’autres études sont nécessaires pour le prouver.

«  Ce serait le plus approprié pour la calvitie masculine ou féminine et le psoriasis du cuir chevelu. Je ne vois pas cela comme un traitement de première intention car nous avons des traitements efficaces tels que le minoxidil et le finastéride [in men], mais LLLT peut valoir la peine d’être essayé pour les personnes qui ne peuvent pas prendre de comprimés ou qui ont des allergies aux produits topiques.

6/10

Rosacée

ICI Cosmetic The Rosacea LED Mask Phototherapy Face Care

59,95 £, icicosmétique.co.uk

Allégation: «  Grâce à ses 150 lumières LED à haute intensité, ce masque facial stimule les capacités d’auto-guérison de vos cellules cutanées tout en réduisant l’inflammation et en réduisant fortement la population d’acariens Demodex sur votre peau  », explique le fabricant, qui recommande de commencer par cinq -minute de traitement trois fois par semaine.

La rosacée provoque une rougeur de la peau – on pense qu’elle est liée à des anomalies des vaisseaux sanguins du visage ou à une réaction immunitaire aux acariens Demodex, que l’on trouve couramment sur le visage.

Verdict d’expert: «Certaines études soutiennent l’idée que ce type de lumière peut réduire les rougeurs de la rosacée», explique le Dr Therianou.

«  Il est possible qu’une partie des raisons pour lesquelles la luminothérapie puisse être efficace soit parce qu’elle perturbe le cycle de vie des acariens Demodex, que l’on pense en être en partie responsables.

«  Cependant, une revue de 2019 montre des preuves de certitude faible à modérée pour le traitement léger.

«Cela peut être utile en plus d’un régime topique, en cas de rosacée plus légère ou pour ceux qui ne répondent pas à d’autres traitements.

4/10

La douleur

Photizo Pain Relief

£ 299, danetrehealthproducts.com

Allégation: Le fabricant affirme que ce «pistolet» est idéal pour traiter la douleur chronique et «utilise des LED rouges et infrarouges proches pour stimuler l’activité cellulaire, ce qui accélère votre processus de guérison naturel».

Verdict d’expert: le Dr Morrison déclare: «  Je n’ai pas trouvé d’essais spécifiques relatifs à cet appareil, mais des essais contrôlés randomisés indépendants utilisant la lumière infrarouge pour traiter les maux de dos chroniques semblent montrer que la technologie peut réduire l’enflure et la douleur, et améliorer la guérison.

«La lumière infrarouge crée de l’énergie thermique, ce qui augmente l’énergie et l’efficacité des cellules, ce qui signifie une meilleure réparation cellulaire, une augmentation du flux sanguin et une réduction de l’inflammation.

«La technologie est utilisée par les physiothérapeutes et, bien que je ne pense pas qu’elle« guérira »un tendon rompu, elle ne fera pas de mal et peut aider à la récupération.

6/10

Psoriasis et eczéma

Lampe de photothérapie à bande étroite Derma UVB

149 £, carelamps.com

Allégation: Cette lampe UVB est livrée avec des «  instructions de traitement pour le psoriasis, l’eczéma et le vitiligo  », et c’est la même spécification que les lampes utilisées dans les unités de photothérapie (luminothérapie) des hôpitaux à travers le monde, explique le fabricant.

Verdict d’expert: «Il ne fait aucun doute que la photothérapie UVB s’est avérée utile à la fois pour le psoriasis et pour l’eczéma», déclare le Dr Therianou.

«Le mécanisme par lequel il fonctionne n’est pas compris à 100%, mais on pense qu’il diminue l’inflammation.

«  Bien qu’il existe un risque théorique d’augmenter la susceptibilité au cancer de la peau [from exposure to UVB], cela ne semble pas être confirmé par des études et c’est un traitement relativement sûr.

«Dans un contexte clinique, nous effectuons toujours des tests pour trouver la dose appropriée afin de garantir que le patient ne se brûle pas, ce qui peut être un risque. Veuillez consulter un médecin avant d’utiliser cette lampe pendant une période prolongée. ‘

8/10

Congestion nasale

Dispositif de thérapie de la rhinite infrarouge

21,99 £, buysimple.co.uk

Allégation: Composé de deux broches qui émettent une lumière rouge de 630 nm, cet appareil alimenté par batterie est destiné à être utilisé une fois par jour pendant quatre minutes et demie.

Le fabricant affirme que la rhinite, la sinusite, le rhume des foins et les problèmes de congestion nasale associés sont «le résultat de contaminants à l’arrière du passage nasal» que la technologie infrarouge peut «atténuer».

Verdict d’expert: le Dr Clare Morrison, médecin généraliste de la pharmacie en ligne medexpress.co.uk, déclare: «  J’étais sceptique à ce sujet mais j’ai examiné la recherche sur des appareils comme celui-ci et une étude comparant la lumière infrarouge à la lumière normale dans un groupe de les personnes atteintes de rhinite ont découvert que 72% du groupe traité avaient constaté des améliorations, contre seulement 24% dans le groupe placebo.

«  Je ne suis pas convaincu que ce soit parce que la lumière infrarouge réduit les contaminants à l’arrière du passage nasal, comme le prétend le fabricant.

«  Nous savons que les traitements de la rhinite ne sont pas très efficaces, donc si vous en avez essayé d’autres sans succès, cela vaut peut-être la peine d’essayer.

«Mais magasinez car il semble y avoir des modèles moins chers basés sur une technologie similaire.

5/10

Boutons de fièvre

Virulite

94,50 £, virudist.com

Allégation: Le dispositif anti-boutons de fièvre alimenté par batterie Virulite est «  cliniquement prouvé pour fonctionner avec aucun effet secondaire signalé  ». Il utilise la lumière pour raccourcir le temps de guérison d’un bouton de fièvre, dit le fabricant. Il doit être éclairé contre les boutons de fièvre trois fois par jour pendant trois minutes sur deux jours consécutifs.

Verdict d’expert: le Dr Morrison déclare: «  Des études indépendantes suggèrent que le traitement infrarouge est efficace contre les boutons de fièvre [caused by the herpes simplex virus]. La chaleur générée fluidifie le liquide dans les cellules, ce qui signifie que les réactions chimiques que les cellules effectuent s’accélèrent, accélérant la réponse immunitaire.

«  Cet appareil est sans danger pour un usage domestique, mais n’a pas subi les mêmes tests cliniques que l’acyclovir, un médicament antiviral, il doit donc être utilisé en plus, plutôt qu’en remplacement.  »

7/10

Plancher pelvien affaibli et sécheresse vaginale

vSculpt

£ 395, uk.vsculpt.com

Allégation: Cet appareil prétend «  restaurer les tissus vaginaux et tonifier les muscles du plancher pelvien pour un meilleur contrôle de la vessie, une meilleure sensibilité, une meilleure lubrification et une meilleure santé intime globale  », en reconstruisant le collagène [a structural protein] avec vibration, chaleur et lumière infrarouge. Utilisez «tous les deux jours pendant 45 à 60 jours».

Verdict d’expert: le professeur Stergios Doumouchtsis, gynécologue obstétricien consultant à Epsom & St Helier University Hospitals NHS Trust, déclare: «  Il n’y a pas de preuves de recherche approfondies et de haute qualité sur l’efficacité des applications de l’énergie thermique dans le tractus génital inférieur, bien principe, ils semblent sûrs.

«L’énergie thermique qui peut être administrée via des applications intravaginales semble améliorer la circulation sanguine et favoriser la création de nouveau collagène. La vibration pourrait distraire le cerveau de la douleur – mais je ne sais pas comment cela pourrait améliorer le tonus musculaire.

Humeur basse

Lampe triste à la vitamine L de Lumie

75 £, lumie.com

Allégation: De la taille d’un petit miroir de bureau, cette lampe délivre 10000 lux (ce qui, selon la recherche, est efficace pour contrer la mauvaise humeur liée aux faibles niveaux de lumière en hiver) et est considérée comme un «  moyen pratique de traiter le TAS. [seasonal affective disorder] ou améliorer l’humeur, l’énergie et la concentration ».

Le fabricant conseille de l’utiliser pendant 30 minutes par jour à une distance de 16 cm.

Verdict d’expert: «Il existe de nombreuses preuves que les caissons lumineux peuvent aider à traiter la mauvaise humeur saisonnière», déclare le Dr Morrison.

«En hiver, un manque de lumière solaire pousse le corps à produire davantage de l’hormone mélatonine, dont un excès peut vous déprimer. Les caissons lumineux aident à inhiber sa production.

«Des études suggèrent que ce type de traitement est le plus efficace dès le matin. Cela vaut la peine d’essayer, mais si la mauvaise humeur persiste pendant deux semaines et semble s’aggraver, vous devriez consulter votre médecin.

8/10