Régime cétogène : La plupart des individus consomment trop de protéines et de glucides, qui ne sont pas bons pour la santé car ils provoquent, à terme, une résistance à l’insuline et à la leptine. La conséquence est une prise de poids excessive, le développement de l’inflammation et un risque de dommages cellulaires. Pour éviter […]
🥇🏆Régime KETO avantages et Bienfaits
Le régime keto est récemment devenu très populaire grâce à ses avantages santé. Tels que la perte de poids et la prévention de maladies. Le régime cétogène (ou régime KETO) peut avoir d’énormes bienfaits, mais comment fonctionne-t-il ? Qu’est-ce que le régime keto ? Vous avez peut-être déjà entendu parler du régime Atkins, riche en protéines et […]
