Un patch fabriqué à partir de tissu de vache qui aide à réparer les blessures douloureuses à l’épaule est désormais disponible sur le NHS. Pam Lock, 43 ans, professeure d’université de Bristol, a été parmi les premiers patients britanniques à en bénéficier, comme elle le dit à Richard Webber. Le patient L’aviron de compétition et […]
5 techniques pour soulager les contractures du muscle d…
3 exercices avec des haltères pour renforcer les épaules Les épaules ont besoin d’un entraînement physique spécifique. Découvrez comment renforcer les épaules en réalisant des exercices avec des haltères. Lire plus » Source
La coach fitness Sophie Allen, 30 ans, révèle les raisons pour lesquelles vous ne construisez pas de muscle maigre
Un entraîneur de fitness de Sydney a révélé la vraie raison pour laquelle vous ne construisez pas de muscle maigre et ce que vous pouvez faire à ce sujet dès maintenant. Sophie Allen, 30 ans, a déclaré qu’elle attribuait les plus grands changements de son physique à une combinaison d’entraînement en résistance et de quelque […]