Le soleil brille dans toute sa splendeur proclamant l’arrivée de l’été, et c’est en effet une saison joyeuse pour enfiler des robes en coton confortables, des chemises, des shorts et se diriger vers la plage pour une partie de frisbee ou de volley-ball. De plus, le temps de plomb fournit l’excuse parfaite pour se laisser […]
Le jardin, source de vitamines et minéraux au fil des saisons
Au cours des repas journaliers variés et complets, rien n’empêche de se faire plaisir en s’alimentant, tout en couvrant ses besoins nutritionnels pour que le corps puisse fonctionner correctement, en évitant les problèmes de santé ainsi que les carences. Les vitamines et minéraux contenus dans les légumes et fruits du jardin, que nous consommons dans […]