Les oméga-3 «aident à soulager les migraines» : selon une étude, manger beaucoup de poisson gras et de noix peut soulager les maux de tête graves Le British Medical Journal soutient une étude sur les aliments oméga-3 aidant à arrêter les migraines Les chercheurs ont découvert que les personnes souffrant de maux de tête persistants ressentaient […]
6 postures de yoga à pratiquer au bureau pour soulager vos maux de dos
Rester assis à un bureau toute la journée peut faire des ravages sur votre corps. Non seulement ce type de travail contribue au syndrome métabolique, aux maladies cardiaques et à d’autres problèmes médicaux, mais il peut également provoquer des douleurs chroniques dans le bas du dos. Nous n’y sommes pas immunisés nous-mêmes, c’est pourquoi nous […]
Quelles sont les causes des maux de dos ?
Malheureusement, de nos jours, il est très courant de souffrir de maux de dos. Parfois, ils se situent dans la zone des lombaires, ou dans la partie dorsale, plus spécialement entre l’omoplate et la colonne vertébrale, ou encore dans les cervicales et les trapèzes. Ces douleurs peuvent empirer ou s’améliorer en fonction de nos habitudes […]
Le jab « acide » qui peut vaincre les maux de dos pour de bon
Un coup unique dans une vie peut traiter les maux de dos. Dans un nouvel essai, des injections d’acide lactique – une substance semblable à un sirop formée dans le lait aigre et naturellement présente dans notre corps – sont administrées à 120 patients souffrant de douleurs lombaires causées par des problèmes de disque. Les […]
Maux de tête nocturnes : quelles sont les raisons ?
Un mal de tête nocturne affecte le repos et la capacité de passer une bonne nuit de sommeil. Et comme vous avez besoin de ces heures pour vous réveiller le lendemain avec vigueur et optimisme, il est donc important de savoir quelle peut être la cause de cet inconfort et comment le traiter correctement. Cette […]
6 problèmes de santé qui causent des maux de dos
Vous avez des maux de dos en permanence ? Certaines personnes éprouvent ce problème tellement souvent qu’elles considèrent que c’est normal. Cependant, ce ne l’est pas et vous ne devriez pas vous y habituer. Le dos est le plus grand soutien de notre corps, grâce à la colonne vertébrale. Lorsque vous ne prenez pas les […]
