Décider quels aliments et boissons sont sains est devenu de plus en plus difficile en raison d’une mer d’affirmations contradictoires sur Internet. Mais les scientifiques disent qu’ils ont maintenant développé une nouvelle « boussole alimentaire » qui résout ce problème pour vous. Inventé par des experts de l’Université Tufts, le tableau comprend plus de 8 […]
L’aliment réconfortant ultime à savourer dans le cadre d’un régime hivernal
L’hiver consiste à être confortable, à se réconforter dans de délicieux aliments réconfortants, à renforcer son immunité et à profiter de chaque morceau de l’air. Beaucoup d’entre nous ont tendance à prendre plus de poids pendant l’hiver et vous êtes-vous demandé pourquoi? Les médecins croient que le temps froid ralentit l’activité métabolique, ce qui nous […]
