Voici venu le moment de l’année où les courges, potirons et autres aliments traditionnels de l’automne commencent à faire leur retour dans nos menus ! Si ce n’est pas déjà le cas, l’automne est la saison idéale pour adopter des habitudes alimentaires saines. Elle offre une multitude d’aliments complets, riches en fibres, qui présentent tous […]
6 façons d’éliminer naturellement ce bouton de fièvre sur vos lèvres
Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès buccal, est un douloureux bouton situé sur les lèvres et autour de la bouche et qui se forme lorsque vous êtes exposé au virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV -1). Les boutons de fièvre commencent par former des bosses rouges autour de la bouche, qui se […]
18 façons surprenantes de nettoyer sa maison avec du sel
La plupart des adeptes de la santé naturelle savent que le sel est l’un des meilleurs nettoyants non toxiques disponibles, et qu’il est également un excellent conservateur alimentaire. Mais, ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que le sel peut être utilisé de diverses façons pour nettoyer votre maison. Nous vous en proposons 18. […]
Ces 16 émotions peuvent réduire l’inflammation (et 9 façons de les activer)
Si vous lisez Horizon Bien-Être régulièrement, vous avez probablement appris beaucoup de choses sur les différents moyens de réduire l’inflammation dans le corps. Vous connaissez ainsi les effets de l’huile de poisson, du curcuma ou des légumes frais à feuilles vertes, pour n’en citer que quelques-uns. Vous avez peut-être même essayé certaines pratiques “corps-esprit”, telles […]
17 façons simples de garder la forme cet été
L’été est enfin arrivé, et pour beaucoup d’entre nous, cela signifie passer plus de temps au soleil. Pendant les mois les plus froids, il est facile de rester enfermé et de ne rien faire. Mais une fois que la température monte, il est plus facile d’être plus actif. En gardant cela à l’esprit, voici 17 […]
9 façons de l’éliminer durablement de votre vie
À notre époque, il n’est pas impossible de vivre sans plastique, mais ce n’est pas facile non plus. Si vous avez décidé de faire un effort pour réduire votre consommation de plastique cette année, n’oubliez pas qu’il est essentiel de procéder par petits pas. Vous n’allez pas passer d’une vie remplie de produits en plastique […]
