A la puberté, les changements hormonaux entraînent la pousse de poils sous les aisselles et dans d’autres parties du corps. Pour quelle raison se développent-ils ? Quelle est leur fonction ? Dans cet article, nous vous en disons davantage sur leurs caractéristiques. A l’approche de l’âge adulte, nous pouvons remarquer la croissance de petits poils -imperceptibles […]
De quelle quantité de fibres avons-nous besoin pour prévenir la constipation?
Si vous avez des problèmes de constipation, vous devez surveiller votre apport quotidien en fibres. Bien que les fibres ne puissent pas guérir la principale cause de constipation, elles peuvent vous aider à soulager certains des symptômes. Inclure des aliments riches en fibres dans votre alimentation aidera à maintenir votre système digestif régulier. Votre apport […]
