L’amitié est la clé ! Avoir des amis actifs peut convaincre une patate de canapé de faire plus d’exercice, selon une étude Les personnes sédentaires peuvent être motivées à adopter des habitudes actives par leur entourage Une étude de l’armée a révélé que les personnes modérément actives étaient les plus efficaces Les groupes sociaux qui […]