Dans ce guide, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir pour prévenir et traiter la peau sèche et gercée, surtout pendant les mois les plus froids de l’année.

Peau sèche, craquelée et rouge en hiver ? La faute en revient souvent à la du froid ce qui provoque de vraies mains, visage et pieds blessures (fissures), des rougeurs ou des gerçures (parfois douloureuses) causées par une sécheresse excessive de la peau.

nous avons déjà vu comment prendre soin de la peau avec les systèmes naturels, mais si avec l’arrivée des gelées hivernales elles ne suffisent pas… Voici quelques remède naturel spécifique pour résoudre rapidement le problème.

Peau sèche et gercée : comment l’éviter

Tout d’abord, il est bon d’observer quelques règles qui empêchent le peau sèche et donc l’apparition de gerçures et de rougeurs. Rappelons-nous tout d’abord que pendant l’hiver il fait bon garder la peau parfaitement hydratée. Il est important de boire beaucoup d’eau (au moins 1,5 litre par jour) et de consommer des aliments riches en eau et en fibres (fruits et légumes).

Même si le froid est glacial, ne vous exposez pas à des sources de chaleur direct et intense, comme les poêles et les cheminées. Une chaleur excessive provoquerait un changement brusque de température qui est nocif pour les tissus cutanés.

A la maison, donc, la température ne doit pas dépasser 19°C Inutile de régler les radiateurs au maximum pour faire le tour en manches courtes ! Cela provoquerait excursions thermales délétère entre une sortie et une autre, un continuum stress pour la peau et surtout un dépense énergétique excessive.

Sous la douche ou dans la baignoire éviter utiliser de l’eau trop chaude, car la chaleur a tendance à priver la peau de ses huiles naturelles, tout comme l’utilisation fréquente de savons, de détergents et de parfums agressifs.

Peau sèche et gercée : les meilleurs remèdes naturels

Si malgré les précautions nécessaires votre peau apparaît sèche, aride et irritée, vous pouvez recourir à l’un de ces remèdes naturels valables.

Certains d’entre eux étaient également utilisés par nos grands-mères pour hydrater d’une manière « maison » peau terne ou marquée par une sécheresse excessive.

Masque hydratant à base de banane pour peaux sèches et craquelées

Je ne vous rappellerai pas que les fruits doivent être bio… Voici les ingrédients:

• 1 banane
• 1/2 citron
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Préparation. Écraser la banane pelée dans un bol en écrasant bien avec une fourchette. Ajouter le jus de citron et l’huile. Bien mélanger pour rendre la crème homogène et appliquer sur le visage. Laisser agir 5 minutes.

À la fin du traitement, rincez abondamment à l’eau tiède et complétez avec votre crème hydratante habituelle. Renouveler l’application même tous les jours.

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Soin nourrissant à base de pomme et poire pour peaux sèches

Vous souhaitez nourrir la peau en profondeur et redonner vigueur et brillance à l’apparence du visage (mais aussi des mains et des pieds) ? Cette recette est idéale.

Les ingrédients nécessaires sont :

• 1/2 pomme mature.
• 1/2 poire mature.
• 1 cuillère à soupe de crème de cuisson.

Préparation. Mixez la pomme et la poire épluchées et ajoutez le mélange à la crème en mélangeant bien le tout. Appliquer sur le visage en massant délicatement en évitant le contour des yeux et laisser agir 15 minutes. Rincer à l’eau tiède en éliminant les résidus avec une éponge. Répétez le traitement une fois tous les 2 jours.

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Un sérum régénérant pour les peaux sèches et craquelées

Nous créons maintenant un sérum qui complète les traitements précédents en maximisant leurs effets. Ce dont vous avez besoin c’est :

• 1 verre de lait.
• 5 feuilles de mauve fraîche.

Préparation. Faites chauffer le lait dans une casserole et ajoutez les feuilles de mauve en portant à ébullition. Filtrez et, après refroidissement, imbibez un joli coton avec lequel vous tamponnerez votre visage au moins 2 fois par semaine. Il se conserve 1 mois maximum au réfrigérateur.

AUTRES REMÈDES NATURELS :

Peau sèche et gercée : d’autres astuces utiles

N’oubliez pas de combiner quelques bonnes habitudes avec ces traitements. Principalement pour nettoyer le visage matin et soir avec un nettoyant naturel à base de calendula et de hypericum à associer à une crème hydratante à amandes.

Huile de millepertuis e calendula, comme beaucoup d’huiles essentielles, elle est bonne pour les peaux gercées par le froid. Quelques gouttes appliquées matin et soir sur les mains et les pieds suffisent pour avoir une peau soyeuse et parfaitement hydratée.

Pour soulager les mains, en particulier, beurre de karité et pulpe de aloès vrai appliqués deux fois par jour, ils ont une action hydratante, nourrissante et émolliente. Une petite quantité suffit pour obtenir des résultats appréciables.

Aliments utiles pour les peaux sèches, y compris en usage externe

Deux autres aliments utiles pour nourrir et hydrater la peau également par usage externe sont miel et yaourt. Le miel peut également être utilisé pur appliqué directement sur le visage et maintenu pendant au moins 15 minutes. Alternativement, vous pouvez préparer un masque en combinant 1 cuillère à soupe de mon chéri, 1 de huile de rose musquée et 1 jaune d’oeuf. Bien mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène. Gardez le masque pendant 10 minutes et rincez à l’eau tiède et une éponge.

Un autre allié infaillible pour les soins de la peau sèche est le farine d’avoine. Aide à réhydrater la peau en combinant un double effet nettoyant et nourrissant.

L’ajout dans la baignoire avant le bain, par exemple, élimine en douceur les impuretés et aide les pores à retenir l’humidité plus longtemps. Il est également idéal pour la préparation de masques faciaux et le corps. De plus, la farine d’avoine tamisée se conserve longtemps au réfrigérateur (2 à 3 mois) dans des bocaux hermétiques.

Peaux sèches et gercées : les derniers conseils des experts

Un dernier conseil. Avant d’aller vous coucher, appliquez votre huile ou crème préférée sur vos mains et vos pieds. Mettez ensuite un gants ou chaussettes en microfibre ou coton biologique. La chaleur générée par le tissu pendant la nuit maximisera les effets de la lotion et vous redonnera une peau douce et saine.

Informations utiles

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