propriétés, avantages, utilisations et contre-indications

Parmi les nombreuses plantes que vous pouvez utiliser dans phytothérapie, une place importante est occupée parastragale, même s’il est peu connu en Italie alors qu’en Orient il est très répandu. Voyons les bienfaits et utilisations dans notre guide mais aussi les contre-indications.

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L’astragale (nom scientifique astragale membranaceus) est une plante vivace dont les racines sont récoltées au printemps dans laquelle les principes actifs sont concentrés.

L’astragale est une plante légumineuse d’origine orientale, répandue dans toutes les régions tempérées de l’hémisphère nord.

Largement utilisé en Chine (sous le nom de huang qi) comme remède contre le stress physique et mental, des études récentes montrent son efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Il semble également contenir un ingrédient actif, leastragaloside, qui est à l’étude pour son potentiel de lutte contre le cancer.

Les vertus thérapeutiques de l’astragale étaient connues et exploitées depuis les temps anciens à la fois dans l’art médical européen et dans Médecine Chinoise Traditionnelle, dans laquelle il a été reconnu comme plante immunostimulante.

Dans ce contexte, l’astragale est encore utilisé aujourd’hui pour son action tonifiante et fortifiante de l’énergie vitale. Voyons-les en détail.

Astragale, les propriétés

Les propriétés du talus sont de nature différente :

Biens anti-inflammatoires et immunostimulants

Les racines d’astragale sont la partie la plus riche en principes actifs : isoflavones, polysaccharides Et flavonoïdes. Ces substances lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes, et le rendent adapté au traitement des maladies respiratoires saisonnières, telles que la grippe et le rhume.

Surtout les personnes qui souffrent de fréquent des épisodes de froid (par exemple : les convalescents, les personnes âgées ou les personnes qui travaillent au contact du public) peuvent en bénéficier.

Anti-âge

L’astragale aide à garder les télomères intacts, de petits morceaux d’ADN qui protègent les extrémités des chromosomes de la détérioration ou de la fusion avec les chromosomes voisins. Pour cette raison, on dit que cette plante profite à la la santé cellulaire et aide à ralentir la dégradation de l’ADN Au cours des années.

Anti stress

L’astragale semble également être un remède contre la fatigue et l’épuisement grâce à ses propriétés qui favorisent la croissance cellulaire, le métabolisme et la longévité. C’est pourquoi on dit que l’astragale est un plante anti-stress, permettant une plus grande capacité de tolérance à notre organisme.

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Pour le foie

D’autre part, l’action protectrice du foie contre les effets néfastes des substances chimiques ou toxiques est due à la concentration de saponines dans les racines de cette plante.

Pour le coeur

UNE plante bonne pour le coeur. Les vertus thérapeutiques de cette plante s’étendent également au système cardiovasculaire grâce à la capacité cardiotonique capable de réduire la pression artérielle, s’avérant utile en cas d’hypertension ou angine de poitrine. En médecine traditionnelle chinoise, il est souligné comment l’astragale contribue à améliorer la fonction globale du cœur.

Astragale, les usages

En effet, l’astragale, grâce à la présence de polysaccharides, est utilisé pour sa action antivirale.

Pour cette raison, il représente un excellent allié contre les virus à la base des affections saisonnières les plus courantes.et de la fièvre, froid et la toux, mais aussi de maladies plus graves comme l’hépatite B.

C’est précisément l’astragaloside qui agit sur dommages cardiaques, hépatiques et intestinaux. P.Pour cela vous pouvez préparer une infusion de racine d’astragale à adoucir avec du miel.

Il peut être pris en gélules lorsqu’il est pris en complément, et en phytothérapie sous forme d’extrait sec, de teinture mère ou de décoction lorsqu’il est utilisé comme tonique et stimulant, notamment en association avec le ginseng et la réglisse pour renforcer son action anti-stress.

Tisane et décoction

UNE décoction stimulante à prendre 2 fois par jour fournit :

• 60 grammes de racine de ginseng
• 20 g dje racine d’astragale
• 20 grammes de racine de réglisse

Préparation. Faire bouillir 1 litre d’eau avec 40 g de ce mélange pendant 10 minutes.

Astragale, contre-indications et doses recommandées

Faire attention àinteraction avec d’autres médicaments, en particulier des immunostimulants ou des antiviraux. Il est important de toujours consulter un médecin ou un phytothérapeute avant de prendre cette plante, qui dans certains cas peut provoquer des saignements, une pression artérielle basse, de la fatigue et des étourdissements. C’est aussi de éviter dans grossesse et pendant l’allaitement.

Consommation recommandée

Les doses d’apport normalement recommandées sont égales à : 250 -500 mg d’extrait sec d’Astragale quatre fois par jour, de 1 à 30 grammes de racine sèche par décoction, de 20 à 50 gouttes de teinture mère d’Astragale deux fois par jour.

Pour les enfants

La prise d’astragale est plutôt indiquée pour les enfants de moins de 12 ans et il n’y a pas d’effets secondaires connus dus à l’interaction avec des médicaments, sauf dans les cas indiqués ci-dessus.

Cependant, il faut rappeler que, comme tout traitement, l’astragale ne doit être utilisé que sur prescription médicale ou spécialisée.

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