Les fleurs de Bach font partie des diverses techniques naturopathiques aux côtés de l’aromathérapie, la phytothérapie, l’homéopathie, etc. Elles n’ont pas vocation à se substituer aux pratiques de la médecine occidentale scientifique mais elles peuvent être utilisées de façon complémentaire dans un but similaire, à savoir soulager la souffrance. Connaissez-vous leur origine et leur influence ?
Origine des Fleurs de Bach
Le médecin bactériologiste puis homéopathe britannique, Edward Bach (1886-1936), a laissé son nom aux Fleurs éponymes, qu’il qualifie de remèdes permettant d’harmoniser psychisme, émotions et pensées puisque, selon lui, « la principale raison de la faillite de la science médicale moderne, c’est qu’elle s’attache aux manifestations et non aux causes ». Lorsque le patient a pris conscience des causes profondes et spirituelles de ses maux et pathologies, il parvient à mieux guérir que s’il ne traite que les aspects physiques et matériels de ses troubles. Les Fleurs de Bach constituent donc un complément de traitement intéressant.
Ses premières recherches lui permettent, en 1933, de lister 12 fleurs dites les « 12 guérisseurs » mais il va poursuivre ses travaux et découvrir d’autres fleurs aux propriétés intéressantes. Et en 1936, il est en mesure de présenter 38 élixirs floraux qu’il présente dans un ouvrage « La guérison par les fleurs ».
Propriétés des Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach permettent de traiter avant tout l’état émotionnel du patient afin de l’aider à retrouver son équilibre psychique. Pour atteindre « le cœur spirituel » de la cause de la maladie, le patient doit s’impliquer émotionnellement et prendre conscience du comportement qu’il doit changer : les Fleurs de Bach sont justement là pour le lui rappeler lors de chaque prise. Il s’agit d’une nouvelle façon de penser et d’appréhender son trouble, plus globale.
Les Fleurs de Bach n’entrainent aucun effet secondaire et n’opposent aucune contre-indication même avec des prescriptions de médicaments allopathiques. Toutefois, les enfants et femmes enceintes ne doivent pas en prendre puisqu’elles contiennent de l’alcool.
Composition des Fleurs de Bach
Les fleurs sauvages des plantes sélectionnées sont mises à macérer dans de l’eau, au soleil, et la décoction va permettre aux fleurs de transmettre leurs qualités à l’eau, de libérer leur énergie. L’essence-mère, l’extrait ainsi obtenu, est ensuite stabilisée en la mélangeant avec de l’alcool.
La posologie est généralement de 3 à 4 gouttes 3 fois par jour durant minimum 3 semaines, en gardant l’élixir floral quelque instants en bouche avant de l’avaler.
Quelles sont les 38 Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach (en anglais, entre parenthèses) sont organisées en 7 groupes correspondant chacun à des troubles de l’humeur différents :
Souci, peurs, insécurité
- Hélianthème (Rock Rose)
- Mimule (Mimulus)
- Tremble (Aspen)
- Marronnier à fleurs rouges (Red Chestnut)
- Prunier myrobolan (Cherry Plum)
Incertitudes, doutes
- Ajonc (Gorse)
- Gentiane (Gentian)
- Plumbago (Cerato)
- Scléranthe (Scleranthus)
- Charme (Hornbeam)
- Folle avoine (Wild Oat)
Manque d’intérêt pour le présent
- Bourgeon de marronnier blanc (Chestnut Bud)
- Clématite (Clematis)
- Chèvrefeuille (Honeysuckle)
- Églantier (Wild Rose)
- Marronnier blanc (White Chestnut)
- Moutarde (Mustard)
- Olivier (Olive)
Solitude
- Bruyère (Heather)
- Impatiens (Impatiens)
- Violette d’eau (Water Violet)
Hypersensibilité
- Noyer (Walnut)
- Houx (Holly)
- Aigremoine (Agrimony)
- Centaurée (Centaury)
Tristesse, désespoir, découragement
- Châtaignier (Sweet Chestnut)
- Chêne (Oak)
- Mélèze (Larch)
- Pin sylvestre (Pine)
- Pommier sauvage (Crab Apple)
- Saule blanc (Willow)
- Etoile de Bethléem (Star of Bethlehem)
- Orme (Elm)
Préoccupation excessive d’autrui
- Chicorée (Chicory)
- Eau de roche (Rock Water)
- Hêtre (Beech)
- Verveine (Vervain)
- Vigne (Vine)
Pour découvrir en détails chacune des Fleurs de Bach, consultez le Guide Terre Vivante de la naturopathie* du Dr Daniel Caroff spécialisé dans les médecines complémentaires, fondateur de l’Académie de naturopathie essentielle (ANAE) où il enseigne en plus de la faculté de médecine de Strasbourg. L’ouvrage définit les grands principes de la naturopathie et ses techniques principales, tout en consacrant une large place aux réponses naturelles aux maux du quotidien, classés par sphères (ORL, système digestif, problèmes cardiovasculaires, etc.).
Dans tous les cas, si vous souhaitez expérimenter les Fleurs de Bach, il est recommandé de ne pas en prendre plus d’une ou deux sans les mélanger, mais mieux vaut demander conseil à un naturopathe, sans jamais arrêter, de vous-même, un traitement conventionnel qui vous aurait été prescrit par votre médecin car les Fleurs de Bach lui sont simplement complémentaires.
*(Editions Terre vivante – 27 octobre 2020 – 416 pages – 29 €)
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