Adorée comme notre guide dans les nuits les plus sombres, la reine était considérée par des millions de personnes comme la grand-mère de la Grande-Bretagne.

C’est pour cette raison même que les psychologues pensent que sa mort a dévasté le cœur de la nation et laissé de nombreuses personnes aux prises avec un sentiment de chagrin accablant.

Sa mort a peut-être également rappelé des souvenirs de la perte d’êtres chers, ont déclaré des experts à MailOnline.

Jade Thomas, psychothérapeute à la Private Therapy Clinic de Harley Street à Londres, a déclaré que sa mort pouvait raviver des souvenirs de la perte d’êtres chers.

Elle a déclaré: «Les gens peuvent éprouver des réactions personnelles au décès de la reine, car le chagrin collectif peut déclencher des expériences de deuil personnelles d’êtres chers, par exemple des parents ou des grands-parents.

« Des individus ont partagé que la reine se sentait comme une figure de mère ou de grand-mère pour le pays et le public britannique. »

Mme Thomas a ajouté: «Nous nous sentons souvent protecteurs envers nos proches âgés et les admirons lorsqu’ils partagent leurs connaissances et leur sagesse de la vie.

« Cela reflète de nombreux sentiments que les individus peuvent partager à l’égard de la reine Elizabeth II et pourquoi sa mort déclenchera tant d’émotions personnelles. »

Sharon Jenkins, conseillère en deuil à Marie Curie, a déclaré que le chagrin collectif ressenti à travers le pays ne devrait pas être une surprise.

Elle a déclaré à MailOnline: « Bien que peu d’entre nous aient rencontré Sa Majesté, des millions d’entre nous se sentiront tristes aujourd’hui. »

«Le deuil n’est pas exclusif à ceux qui connaissaient personnellement le défunt, et chacun réagit au deuil de différentes manières.

« Pour certains, la reine était une figure maternelle, alors j’imagine que des millions de personnes à travers le monde pleureront la perte de notre matriarche et penseront à leurs mères aujourd’hui. »

Les personnes en deuil ont fondu en larmes devant les portes du palais de Buckingham et du château de Windsor, alors qu’elles affluaient pour rendre hommage au monarque de 96 ans.

Les sympathisants se sont également tournés vers les médias sociaux pour exprimer leur chagrin, admettant qu’ils ont été surpris par la profondeur de leur émotion.

L’un d’eux a dit: « Pourquoi suis-je si affecté par la mort de la reine? » Honnêtement, je ne peux pas arrêter de pleurer. RIP à la grand-mère des nations.

Un autre a écrit: «Pourquoi suis-je si ému pour la reine. Comme si je pleurais dans mon café.

Des hommages ont également été rendus à la Chambre des communes, qui s’est réunie vers midi.

L’ancien Premier ministre Boris Johnson, qui a rencontré la reine il y a à peine trois jours, a déclaré que « des millions de personnes essaient de comprendre pourquoi nous ressentons ce sentiment de perte profond et personnel ».

Le palais de Buckingham a annoncé aujourd’hui qu’une période de deuil royal sera observée jusqu’à sept jours après les funérailles de la reine.

La perte soudaine de la reine peut déclencher des sentiments de manque de contrôle, d’anxiété et de peur de l’inconnu, a déclaré Mme Thomas.

Elle a déclaré: « N’oubliez pas que le chagrin prend du temps, le chagrin est souvent une période d’adaptation et en tant que collectif, nous nous adapterons à un nouveau roi. »

« Reconnaissez et autorisez-vous des sentiments d’incertitude.

«Il peut être utile de partager votre chagrin avec les autres, de parler avec un ami, un membre de la famille ou un thérapeute de ce que ce chagrin vous fait ressentir.

« Enfin, une perte de toute nature peut offrir une perspective différente sur la vie et nous amener à réévaluer ce qui est important pour nous. Accordez-vous un temps de réflexion.

Mme Jenkins a déclaré: «Des jours comme aujourd’hui, il est important d’être gentil avec vous-même. Se sentir anxieux face au changement et à la perte fait également partie de la réponse normale au deuil et cela finira par passer.

«Nous sommes maintenant dans une période de deuil national et certains d’entre nous connaîtront un deuil collectif.

« N’oubliez pas qu’il est normal d’être triste quand quelqu’un que vous ne connaissez pas meurt et rappelez-vous que tout le monde vit le chagrin différemment.

«Certaines personnes peuvent vouloir pleurer ouvertement, montrer leurs émotions et parler de leurs pertes, et d’autres non.

“ On peut avoir l’impression que les nouvelles d’hier sur la mort de la reine sont impossibles à échapper, partout dans les nouvelles et les médias sociaux, avec le langage de la perte et des rappels visuels sur la mort très présents.

« Si cela vous déclenche, n’hésitez pas à vous déconnecter du cycle de l’actualité, éteignez la télévision et déconnectez-vous des réseaux sociaux, optez plutôt pour une promenade dans un endroit spécial, un après-midi de journalisation ou une conversation ouverte avec vos amis et votre famille. »