Gâteau à la tasse Keto à la cannelle

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Ce gâteau à la cannelle et à la cannelle compatible avec le céto est exactement ce dont vous avez besoin pour terminer votre collation. J’adore à quel point c’est facile à faire, mais c’est très copieux et délicieux. Quel régal incroyable vous pouvez avoir en un éclair!

Appel à tous les amoureux de la cannelle ! Vous méritez certainement ce traitement. Imaginez avoir une tasse de gâteau à la cannelle en seulement 3 minutes ? Non, vous ne rêvez pas. C’est vrai! C’est le moyen idéal pour soulager vos envies de gâteau (ou de muffin) lorsque vous en mangez un. De plus, le fait qu’il ait ajouté de la cannelle, cela le rend plus excitant !

Vous vous demandez peut-être si la cannelle peut être consommée en toute sécurité pendant le céto. La réponse est oui!

La cannelle a de nombreux avantages nutritionnels et selon un article de drjockers.com il aide à améliorer l’activité des récepteurs de l’insuline et à inhiber les enzymes qui bloquent les récepteurs de l’insuline. C’est aussi un antioxydant très puissant qui prévient les états inflammatoires qui endommagent les membranes cellulaires et les récepteurs de l’insuline.

Donc, incorporer de la cannelle dans les aliments que vous mangez aidera à maintenir votre glycémie stable. C’est bon pour les personnes atteintes de diabète.

Complétez votre journée avec ce gâteau à la cannelle. C’est certainement un régal que vous ne voudriez pas manquer!

Temps de préparation/cuisson : 3 minutes

Portions : 1

Ingrédients:

1 cuillère à soupe de beurre, fondu
2 cuillères à soupe de farine d’amande
1 cuillère à soupe de farine de noix de coco
1 cuillère à soupe d’érythritol
½ cuillère à café de cannelle en poudre
¼ cuillère à café de levure chimique
1 oeuf
2 cuillères à soupe de crème fouettée, comme garniture

Procédure:

Préparez tous les ingrédients.

2. Graissez la tasse avec du beurre fondu.

3. Ajouter tous les ingrédients.

4. Mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et passer au micro-ondes pendant 90 secondes.

5. Servir avec de la crème fouettée pour plus de saveur.

Information nutritionnelle:

Énergie – 461,7 kcal
Protéines – 14,4 g
Gras – 38,9 g
Glucides – 13,5 g

Regardez la vidéo sur la préparation du gâteau à la tasse Keto à la cannelle:

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