Les cataplasme est un remède naturel utilisé depuis l’époque grecque et romaine et tombé en désuétude en Occident, mais encore largement utilisé en médecine et massage thaï et enAyurvéda.

Très efficaces pour soulager les maux courants, tels que les lombalgies, les douleurs articulaires, les entorses, les migraines, la toux et les indigestions, elles peuvent également être utilisées en complément d’un traitement.

Rapides et faciles à préparer, ils n’ont aucune contre-indication. Découvrez alors ce qu’est un cataplasme et comment et avec quels ingrédients il peut être préparé.

Qu’est-ce que le cataplasme

C’est un médicament à usage externe d’origine ancienne composé d’un mélange de poudres diluées dans des huiles essentielles ou de l’eau, à envelopper encore tiède dans une gaze et à appliquer sur la partie du corps à traiter.

Selon les ingrédients utilisés, généralement des farines de graines ou de légumineuses, mais aussi argile ou d’autres minéraux pulvérisés, des herbes moulues et même des légumes râpés, vous pouvez utiliser ce pack pour soulager plusieurs maux courants ou même pour résoudre certains problèmes cosmétiques.

Il est utilisé pour :

• soulager les douleurs localisées
• pour une action émolliente en cas d’inflammation ou d’irritation de la peau
• pour traitement qui provoque une légère irritation cicatrisante soulager une autre maladie

Comment fonctionne un cataplasme

A la base de ce soin se trouve la simple intuition qu’un tissu ou une pâte chaude sur l’épiderme permet aux principes actifs contenus dans la peau de pénétrer plus rapidement et ainsi d’agir plus rapidement et là où il faut.

La peau, en effet, constituée de tissu cellulaire, a diverses fonctions dans le corps. Il assimile les substances qui entrent en contact avec les couches superficielles de l’épiderme. Il joue également un rôle dans l’élimination des toxines. Mais il a aussi une fonction vasculaire, grâce aux petits vaisseaux sanguins qui l’irriguent, et une fonction musculaire grâce aux petits muscles plus superficiels qui en se contractant accélèrent la circulation sanguine.

Les cataplasmes et compresses vont accentuer ces différentes fonctions pour soulager les symptômes de la maladie.

Une pâte à l’action absorbante, apaisante et anti-inflammatoire peut aider dans les situations de douleurs rhumatismales, d’irritations cutanées et de constipation.

Pensez à la pommade balsamique qui s’étale sur la poitrine pour aider à l’expectoration ou aux compresses d’argile lorsque vous avez des douleurs articulaires ou pour nettoyer les peaux grasses et à tendance acnéique…

Cataplasme : étymologie

En réalité, le mot a un double sens, en effet il désigne à la fois une préparation médicinale à utiliser à chaud sur une partie douloureuse, et une personne agaçante, ennuyeuse, mais aussi peu agile.

L’origine du mot vient du grec katáplasma Qu’est-ce que ça veut dire ‘diffuser’, qui à la fin du Moyen Âge se mêlait au français pour évoluer en un cataplasme, c’est-à-dire enrobage.

Comment faire un cataplasme

Afin d’avoir un recours efficace, il est important de suivre quelques instructions simples telles que:

• choisir des ingrédients de bonne qualité
• utiliser une quantité suffisante pour créer une pâte qui une fois étalée sur la partie douloureuse a une épaisseur d’au moins 1,5 cm
• créer une purée chaude ou froide en fonction du trouble que vous voulez apaiser. Cependant, la plupart travaillent dans la chaleur
• placer la pâte entre deux tampons de gaze ou enveloppez-le dans un tissu naturel tel que le coton ou lin
• essayer de maintenir sa température aussi longtemps que possible, en cas de cataplasme chaud. Par exemple, placez une couverture ou un tissu sur la gaze laine.

Différence entre cataplasme et compresse

La différence entre les deux traitements est minime :

• Les cataplasme est une pâte épaisse, froide ou chaude, composée de farine ou d’autres ingrédients (graines, légumes, herbes medicinales) réduit en poudre et mélangé à de l’eau, à appliquer sur la peau entre 2 couches de gaze ou autre tissu.
• L’compresse c’est une gaze, ou autre tissu, imbibée d’eau ou de décoctions de plantes médicinales à appliquer localement sur la zone touchée. Il peut être chaud ou froid. Il faut la presser plus ou moins selon l’effet recherché.

Quel genre de cataplasme

Il est possible d’en faire différents types selon le mal ou l’imperfection que l’on veut soigner. Voici les plus populaires.

cataplasme d’argile

Toujours leargile blanche o le vert est un ingrédient largement utilisé dans remèdes naturels pour ses nombreuses propriétés.

Un cataplasme à base d’argile a une action anti-inflammatoire, émolliente, apaisante, détoxifiante et régénérante et est utilisé pour apaiser et réduire :

Ils sont également un excellent remède pour cellulite, grâce à leurs propriétés drainantes et raffermissantes et peut également être utilisé pour purifier la peau en profondeur en cas d’acné e boutons sous la peau.

Cataplasme de graines de lin

Dans la tradition populaire ce cataplasme est également connu sous le nom de polenta et est principalement utilisé pour apaiser bronchite, toux froide, sèche et grasse causée par une inflammation des voies respiratoires.

La préparation est assez simple :

Préparation. Faire bouillir l’eau dans une casserole pendant quelques minutes. Une fois bouillie, ajouter la farine et mélanger jusqu’à l’obtention d’une substance crémeuse. Coupez le feu et enveloppez le tout entre deux gaze ou un mouchoir coton à placer sur la poitrine. Couvrir d’une couverture en laine pour rester au chaud.

Le conseil supplémentaire est de préparer ce pack le soir afin de le laisser agir toute la nuit, en luttant contre l’aggravation de la toux due à la position allongée.

La haute teneur en acides graisses essentielles comme les oméga 3 vous permettent d’utiliser ce pack froid aux graines de lin également comme remède valable pour apaiser la dermatite, psoriasis et d’autres infections cutanées.

Cataplasme à la senape noir

Vous pouvez également faire des traitements à la moutarde noire appelés moutardes. Il est basé sur la remarquable propriété révulsive des graines de moutarde. C’est pour la capacité de stimuler le circulation sang dans les couches les plus externes de la peau.

Ce cataplasme peut être créé avec graines de moutarde seul ou avec l’ajout de farine de graines de lin. Et il peut être utilisé pour apaiser :

• douleurs musculaires
• douleurs rhumatismales
• douleurs articulaires

Lors de l’utilisation de ce traitement à la moutarde, vous pouvez ressentir une légère brûlure et remarquer une rougeur de la peau due à la chaleur dégagée par la moutarde.

Pour éviter les brûlures, la moutarde ne doit pas être laissée sur la partie douloureuse plus de 15 minutes et la réaction de la peau doit être soigneusement surveillée, qui peut être différente d’une personne à l’autre.

Cataplasme à la ricotta

Le cataplasme de ricotta c’est un autre remède oublié, malgré le fait qu’il était autrefois extrêmement répandu.

En effet, la ricotta possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Il peut être utilisé pour obtenir un bénéfice immédiat en cas de :

Il est préparé avec de la ricotta conservée à température ambiante et diluée avec de l’eau pour former une crème à tartiner.

Une fois que vous avez fait une pâte crémeuse tiède, vous devez l’envelopper entre deux gazes et la placer sur la partie à traiter. En cas de gorge irritée ou amygdalite il est conseillé de placer une écharpe en laine sur la gaze avec le cataplasme pour que la chaleur améliore son efficacité.

Cataplasme à l’unfils

Si vous pouvez supporter l’odeur âcre et persistante deAil, vous pouvez les essayer pour apaiser douleurs articulaires. Ils sont fabriqués avec :

Préparation. Mélanger l’ail e pommes de terre il lisait réchauffé à l’huile pour mélanger le tout, le rendant plus facilement tartinable. Appliquer pendant 20 minutes entre deux feuilles de coton sur la zone douloureuse.