1. Se rincer le nez avec de l’eau salée peut vous aider à rester en bonne santé et à prévenir les symptômes d’allergie.

2. Les chiens peuvent sentir le cancer et l’hypoglycémie. Une étude a montré qu’il est possible d’entraîner des chiens à identifier, sur la base d’échantillons d’haleine, les patients atteints d’un cancer du poumon et du sein. Pour les diabétiques, les chiens peuvent sentir des cétones dans l’urine et dans l’haleine lorsque la glycémie est élevée. Les chiens peuvent capter d’autres odeurs que les humains ne peuvent pas ressentir lorsque les niveaux de glucose chutent.

3. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui traversent une entrée près de la cuisine ont tendance à manger 15 % de plus que celles qui utilisent la porte d’entrée.

4. Vous êtes plus susceptible d’avoir une crise cardiaque un lundi ou jusqu’à trois jours après avoir reçu un diagnostic de grippe ou d’infection des voies respiratoires.

5. Vous ne pouvez pas bronzer depuis votre écran d’ordinateur. Le site Web Computer Tan a été créé comme un canular pour sensibiliser le public au cancer de la peau.

6. Les personnes obèses dépensent environ 485 $ de plus en vêtements, 828 $ en sièges d’avion supplémentaires et 36 $ de plus en essence chaque année que leurs homologues plus minces. Un conducteur en surpoids brûle environ 18 gallons d’essence supplémentaires par an.

7. Les fumeurs sont quatre fois plus susceptibles de déclarer ne pas se reposer après une nuit de sommeil que les non-fumeurs. Les fumeurs éprouvent souvent des symptômes de sevrage la nuit, provoquant ainsi des périodes d’agitation et d’éveil.

8. Manger des fruits et des légumes peut aider votre corps à fabriquer sa propre aspirine. L’acide benzoïque, une substance naturelle présente dans les fruits et légumes, amène les gens à produire leur propre acide salicylique, le composant clé qui donne à l’aspirine ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

9. Une sieste de 20 minutes peut améliorer votre vigilance globale, améliorer votre humeur et augmenter votre productivité. De plus, votre cœur peut tirer profit de la sieste – une étude de six ans a révélé que les hommes qui faisaient la sieste au moins trois fois par semaine avaient un risque de décès lié au cœur de 37 % inférieur.

dix. Votre évier de cuisine est plus sale que votre salle de bain. Il y a généralement plus de 500 000 bactéries par pouce carré dans son drain, et le robinet, le lavabo et l’éponge grouillent également de germes.

11. Quatre médecins sur cinq au Royaume-Uni ne travaillent pas assez. De lourdes charges de travail, le manque de temps et une faible motivation ont contribué au manque d’exercice.

12. Le bicarbonate de soude peut blanchir les dents, l’ail peut aider à traiter le pied d’athlète et le miel peut apaiser une gueule de bois.

13. L’utilisation d’un journal alimentaire peut doubler vos efforts de perte de poids. Votre journal alimentaire vous rend responsable envers vous-même et vous fournit des indices sur l’endroit où les calories supplémentaires se faufilent.

14. L’exercice régulier peut réduire le risque de cancer d’une femme, mais seulement si elle dort suffisamment. L’Institut national du cancer a suivi près de 6 000 femmes pendant près de 10 ans. Les femmes dans la moitié supérieure des niveaux d’activité physique ont montré une réduction d’environ 20% du risque de cancer, mais dormir moins de sept heures par nuit a entraîné une diminution des avantages.

15. Se regarder courir dans un miroir peut accélérer le déroulement d’un entraînement sur tapis roulant et le rendre plus facile.

16. La fumée tertiaire – les particules qui s’accrochent aux cheveux et aux vêtements des fumeurs et qui persistent dans une pièce longtemps après leur départ – est un risque de cancer pour les jeunes enfants et les animaux domestiques.

17. Marcher contre le vent, dans l’eau ou en portant un sac à dos brûle environ 50 calories de plus par heure que de marcher sans résistance. Les personnes qui portent des podomètres ont également tendance à brûler plus de calories et à perdre plus de poids.

18. Des sexologues formés peuvent déduire l’historique de l’orgasme d’une femme en observant sa façon de marcher. Dans d’autres nouvelles, les hommes trouvent les femmes qui portent du rouge plus sexy que celles qui portent des couleurs « cool » comme le bleu et le vert.

19. Le syndrome de l’accent étranger et le syndrome de la tête qui explose sont des conditions médicales réelles (mais très rares). Une personne atteinte du syndrome de la tête qui explose ressent un bruit fort et indéchiffrable qui semble provenir de l’intérieur de sa tête.

20. Les vitamines ne semblent pas aider les femmes âgées à se prémunir contre le cancer ou les maladies cardiaques.

21. Certains hommes ressentent des douleurs, des maux de tête ou des éternuements à la suite de l’éjaculation. L’activité accrue du système nerveux pendant l’orgasme peut en être la cause.

22. Les lingettes anti-germes peuvent propager les bactéries d’un endroit à un autre si vous les réutilisez.

23. La farine d’avoine, les agrumes et le miel peuvent stimuler votre libido et améliorer votre fertilité. L’avoine produit un produit chimique qui libère de la testostérone dans le sang, la vitamine C améliore le nombre et la motilité des spermatozoïdes, et la vitamine B du miel aide votre corps à utiliser les œstrogènes, un facteur clé de la circulation sanguine et de l’excitation.

24. Vingt-neuf pour cent des Américains disent qu’ils ont omis de remplir une ordonnance en raison du coût, et 23 pour cent utilisent le fractionnement des pilules comme moyen d’économiser de l’argent.

25. Facebook peut être bon pour votre santé ; des études montrent que rester en contact avec sa famille et ses amis peut prévenir la perte de mémoire et vous aider à vivre plus longtemps.

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