Si vous aimez le chocolat et les cacahuètes, vous voudriez sûrement faire un dessert aussi délicieux que celui-ci.
Ces tasses de chocolat aux cacahuètes ne nécessitent que 4 ingrédients. Les noix et le chocolat vont toujours bien ensemble donc ces tasses sont un succès assuré ! Assurez-vous simplement que le chocolat que vous utilisez est compatible avec Keto et que vous êtes prêt à partir.
C’est aussi une excellente collation à emporter. Étant donné que les collations/desserts peuvent être consommés à tout moment de la journée, vous pouvez apporter ces délicieuses tasses à chocolat et les grignoter quand vous le souhaitez. Allez-y doucement car vous pourriez oublier de manger avec modération car c’est vraiment délicieux !
De plus, vous pouvez le faire par lots, donc en avoir tout au long de la semaine comme collation est tout à fait acceptable !
Temps de préparation : 12 minutes
Portions : 8 petites demi-tasse
Ingrédients:
- 125 grammes. Chocolat noir, fondu avec 2 cuil. Crème épaisse
- 1 once. Cacahuètes salées
- 2 oz. Amande moulue
Procédure:
- Ajouter 3 moitiés de cacahuètes salées dans chacune des coupelles du moule.
2. Versez le mélange de chocolat fondu.
3. Garnir d’amandes moulues, juste une fine couche. Réfrigérer environ 30 minutes.
4. Servez et dégustez !
Information nutritionnelle:
Énergie – 122,5 kcal
Protéines – 3,5 g
Gras – 10,9 g
Glucides – 2,6 g
Regardez la vidéo sur la façon de préparer des tasses de chocolat aux cacahuètes :
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