La yaourt grec c’est l’un des aliments les plus réussis de ces dernières années. En fait originaire de Bulgarie et traditionnellement consommé en Grèce depuis l’époque de nos grands-parents, il est généralement obtenu à partir de lait de brebis mais il est maintenant également produit avec lait de vache. Délicieusement frais durant l’été, il peut […]
Révélé : Boire un verre de lait et manger un yaourt tous les jours « pourrait aider à conjurer le diabète de type 2 »
Selon des recherches, boire un verre de lait et manger un yaourt tous les jours peut aider à conjurer le diabète de type 2. Mais trop de viandes rouges, transformées et même blanches semble avoir l’effet inverse, selon la même étude. Des chercheurs italiens ont maintenant recommandé le poisson et les œufs comme « bons substituts » […]
DR MEGAN ROSSI : Le yaourt fait maison est à la fois nutritif et bon marché
Partout où vous vous tournez ces jours-ci, il semble que vous ne pouvez pas éviter les aliments fermentés – ils sont très en vogue dans le monde de la nutrition et de l’alimentation, et avec raison. Ils contiennent des microbes vivants qui ont une gamme d’avantages, de la fabrication de vitamines à la formation de […]
la VÉRITÉ sur les yaourts – Ce Que vous devez SAVOIR
Connaissez-vous le problème des yaourts ? Cet article vous montre la VÉRITÉ sur les yaourts et vous montre les faits… à la fois bons et mauvais Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Co-Auteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses & Le Top 101 des aliments qui COMBATTENT le vieillissement […]
