L’hypoglycémie réactive peut être un cauchemar total! Je sais que c’était pour moi lorsque j’ai été diagnostiqué pour la première fois. Au début, je n’avais littéralement aucune idée de ce que je pouvais faire pour résoudre le problème ou même faire face au problème. J’ai pensé: « Que puis-je manger? » Je savais que le régime était […]
Hypoglycémie réactive et musculation: ce que vous devriez manger!
Si vous êtes quelque chose comme moi en matière de musculation, ou de période d’exercice d’ailleurs, vous détestez manquer une séance d’entraînement! Quand j’ai commencé à avoir des problèmes d’hypoglycémie réactive ou de syndrome postprandial idiopathique, cela a tout affecté! Je ne pouvais plus manger comme avant. Je ne pouvais plus m’entraîner dur comme avant. […]