Lors d’une conversation informelle avec vos amis lors d’une fête ou des collègues au bureau, des slogans tels que «relevez votre cardio», «mincissez et coupez», «frappez le tapis roulant» apparaissent indéniablement tout en discutant de la forme physique. Bien sûr, il est essentiel de préserver les fonctions cardiaques et d’améliorer la force musculaire cardiaque grâce […]