Un entraîneur personnel a partagé les mouvements d’entraînement qu’elle utilise avec ses clients pour les aider à construire un tronc solide, et a révélé pourquoi avoir de bons muscles du tronc est bien plus que d’avoir des abdominaux visibles. Rachael Attard, de Sydney, a déclaré que des centaines de clients avec lesquels elle travaille lui […]