Pendant la pandémie, la population américaine déjà largement sédentaire a encore moins bougé, avec des pas quotidiens plongeant en moyenne de 20 %.1 Avec de plus en plus de personnes travaillant à domicile, la tendance à rester assis devant un ordinateur pendant de longues heures nuit à la santé physique et mentale, mais l’avantage est […]