Il ne fait aucun doute que les protéines sont le roi de tous les nutriments. Il fournit les éléments constitutifs des enzymes et des hormones, permet aux cellules nerveuses et cérébrales de communiquer efficacement entre elles et favorise la réparation et la croissance du tissu musculaire. Chaque cellule de votre corps contient des protéines; la […]