Méfiez-vous des friandises des cafés de Noël.

Car un latte festif et une tarte hachée peuvent représenter un tiers des calories quotidiennes recommandées pour une femme.

Les tartes à la viande hachée contiennent généralement une pâte et du beurre riches, pleins de graisses saturées, ainsi que du suif et du sucre dans la garniture à la viande hachée.

Les boissons chaudes festives sont souvent très sucrées et garnies de crème fouettée.

Des chercheurs de l’Université de Loughborough ont découvert qu’une simple boisson chaude et qu’un hachis pie peut souvent contenir plus de 600 calories.

Les collations, souvent appréciées dans les jours précédant Noël ou lors d’une pause dans les achats de Noël, peuvent représenter plus d’un tiers des calories quotidiennes recommandées pour les femmes et plus d’un quart pour les hommes.

Les experts disent que les friandises festives créent un risque réel de prendre du poids avant même l’arrivée de Noël, critiquant la « publicité agressive » des produits.

La recherche instantanée, en regardant les cafés de la rue principale, a trouvé une tarte hachée classique et un latte tourbillonnant à la cannelle ordinaire avec de la crème fouettée et du lait demi-écrémé, de Caffè Nero, totalisant jusqu’à 686 calories – 34% du total quotidien recommandé d’une femme, et 27 pour cent d’un homme.

Un latte au pain d’épice et une tarte hachée de Pret A Manger totalisent 640 calories, soit 32% du total recommandé pour une femme et près de 26% pour un homme.

Le total pour une tarte hachée tout beurre et un pain d’épice moyen et un latte à la crème, avec du lait demi-écrémé, de Costa Coffee, est de 609 calories.

Amanda Daley, professeur de médecine comportementale à l’Université de Loughborough, a déclaré: «Les gens prennent souvent du poids pendant les vacances de Noël, car nous aimons souvent nous offrir un café et une friandise, et la culture du café est une partie particulièrement importante de la vie quotidienne à ce Le moment de l’année.

« Il est important que les cafés fassent leur part pour aider le public à réduire son apport calorique à Noël, et une façon d’y parvenir serait de cibler leurs friandises festives. »

Henrietta Graham, qui a comparé la teneur en calories des offres de café, également de l’Université de Loughborough, a déclaré: «J’aime toujours profiter du café et des gâteaux avec des amis pendant la période des fêtes, mais cette information m’a certainement permis de faire des choix plus sains quand je décide de me soigner.

Les chercheurs ont découvert qu’un latte au caramel salé ordinaire de Greggs, accompagné d’une tarte au hachis sucré, atteignait 506 calories.

Un latte de gaufres au caramel ordinaire de McDonald’s, associé à une «tarte festive» remplie de viande hachée et de crème anglaise, contient 486 calories.

Katharine Jenner, directrice de l’Obesity Health Alliance, a déclaré: “ Dans tout le pays et dans les zones les plus défavorisées, la publicité et les promotions agressives pour les aliments et les boissons “ festifs  » sucrés et caloriques placent les options malsaines au centre de nos préoccupations.

« Alors que les dirigeants locaux sont désireux de rendre leurs communautés plus saines, ces sociétés multinationales fonctionnent avec de gros budgets publicitaires. »

Le Dr Kawther Hashem, responsable de la campagne pour Action on Sugar, a déclaré: « Encore une fois, nous voyons de plus en plus de preuves de collations et de boissons festives chargées de sucre et de calories excessifs, ce qui n’est pas bon pour notre santé, surtout s’ils sont consommés fréquemment dans le avant Noël.

Tam Fry, du National Obesity Forum, a déclaré: « Les compagnies de café qui chargent leurs promotions » festives « avec autant de calories sont tout simplement irresponsables. »

« Une teneur en sucre ultra-élevée est généralement la cause du nombre élevé de calories et les responsables de marque ne semblent pas se soucier du fait que ces deux éléments mettent leurs clients en danger. »

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