Partons à la découverte d’un des attraits naturalistes les plus particuliers de notre pays, le Terme di Saturnia en Toscane.

Tout le monde ne sait pas que les thermes de Saturnia font partie des spa gratuit et libre accès présents dans notre Péninsule. En effet, hiver comme été, ces bains de santé sont accessibles gratuitement ou presque.

Oui juste comme ça ! Malgré la perception commune, qui voit ces spas associés à des établissements luxueux et chers, les spas de Saturnia possèdent l’un des espaces thermaux librement accessibles hiver comme été.

Cependant, il existe de véritables spas dans la région, qui exploitent les sources chaudes naturelles, offrant différents types de traitements, tels que la fangothérapie, massages, plongée dans des piscines équipées et thérapies médicales ciblées, dans un environnement confortable. Il y en a pour tous les budgets, des établissements les plus luxueux et chers aux moins chers.

Où sont les Terme di Saturnia

Lorsque nous parlons de Terme di Saturnia, nous parlons d’une série de sources thermales d’eau sulfureuse situées dans Manciano (GR). La ville de Saturnia, dont ils tirent leur nom, est une fraction de la municipalité de Manciano susmentionnée. C’est une colonie très ancienne, qui remonte à l’âge du bronze.

La zone où sont situées les stations thermales est la Maremme, dans le sud de la Toscane, à la frontière avec le Latium. Un lopin de terre entre la côte tyrrhénienne et la Mont Amiata, à une soixantaine de kilomètres de la capitale. Un des nombreux coins enchantés de notre beau pays.

Les principales cascades des Terme di Saturnia, celles que vous voyez souvent sur les photos, sont les cascades de Mulino, situées à proximité d’un ancien moulin. Elles sont aussi appelées cascades Gorello ou Cascatelle.

Comment avoir

Pour rejoindre le spa en voiture :

• du nord : autoroute A1 Milan-Bologne-Florence. Sortir à Firenze Certosa, suivre l’autoroute en direction de Siena – Grosseto – Scansano – Montemerano – Saturnia.
• du sud : A12 Rome – Civitavecchia, sortie Civitavecchia. Suivez la SS1 Aurelia jusqu’à Montalto di Castro. Immédiatement après avoir dépassé Montalto di Castro, sortir au carrefour Vulci et suivre les indications pour Manciano – Saturnia.

Pour atteindre la Cascate del Mulino, il suffit de prendre le route qui mène de Scansano à Manciano. A 2 km du village, le long de la piste cyclablevous atteignez le ruisseau thermal : une fois passé le ruisseau, là où la route tourne à droite, vous trouverez le parking et vous pourrez continuer à pied sur le chemin de terre.

En quelques minutes vous serez prêt à vous immerger gratuitement dans votre bain relaxant !

Les caractéristiques des eaux thermales de Saturnia

Ces cascades se caractérisent par un débit considérable de la source (environ 800 litres par seconde), idéal pour garantir un bon échange.

Les eaux ont une température d’environ 37,5° et sont riches en éléments chimiques qui procurent du bien-être à ceux qui s’y plongent.

Riches en sels minéraux et en soufre, les eaux des cascades du Mulino ont une composition idéale. Selon plusieurs experts, le meilleur eau thermale qui se trouve en Italie est précisément celle de Saturnia.

C’est une véritable merveille de la nature. Il suffit de penser que l’eau des thermes met près de 40 ans à filtrer de l’intérieur du Monte Amiata.

Recouvert d’une protection argileuse, qui l’isole des contaminations extérieures, il absorbe tous les éléments chimiques cités plus haut avant de rejaillir ainsi individuellement enrichi.

Bienfaits pour la santé

Les indications thérapeutiques de cette eau thermale sont nombreuses et comportent des avantages dans divers domaines, voyons rapidement un tour d’horizon :

• Dermatologie (acnéeczéma psoriasis, dermatite allergique, dermatite séborrhéique, mycose)
• Oto-rhino-laryngologie chronique (pharyngite), amygdalite chronique, rhinite chronique, rhinite allergique,
• Système respiratoire (bronchite chronique, syndrome rhino-sinus-bronchique chronique)
• Système musculo-squelettique (arthrose, rhumatismes, paramorphismes)
• Système digestif (dyspepsie, constipation)

Terme di Saturnia gratuit : de quoi s’agit-il ? les cascades du moulin

Tout en proposant plusieurs établissements payants, à Saturnia, une commune de la Maremme toscane dans la province de Grosseto, il existe également des stations thermales auxquelles il est possible d’accéder sans frais.

Ce sont les cascades mentionnées de Mulino ou les cascades de Gorello, le ruisseau qui les alimente, qui sont devenues un point de rencontre pour les habitants et les touristes.

Les cascades tirent leur nom de l’ancien moulin abandonné à côté duquel elles coulent et sont alimentées par un petit ruisseau dans la localité de Gorello.

Le ruissellement continu de l’eau au cours des siècles a créé des terrasses de bassins calcaires, et c’est là que l’on peut plonger pour bénéficier de la vertu et de la sévérité de l’eau.

L’entrée (et le stationnement) est gratuite à toute heure du jour ou de la nuit, c’est aussi pourquoi les Termes di Saturnia sont célèbres.

Particulièrement fréquentées en été le week-end, ces cascades offrent l’opportunité d’une cure thermale en immersion dans la nature.

Il n’y a pas de structure d’accueil particulière ici. En plus d’un parking et d’un bar, il n’y a pas d’autres conforts offerts par un établissement ou un spa.

Au bar il est encore possible de boire et de manger, pour ceux qui sont de passage. Il est bien approvisionné et les prix sont corrects, compte tenu de l’emplacement.

Quel est le meilleur moment pour aller aux thermes de Saturnia ?

Comme c’est un endroit particulièrement fréquenté l’été, les ponts et les week-ends, le conseil est d’essayer d’en trouver un belle journée en milieu de semaine en basse saison. Il peut arriver la même chose de trouver les eaux bondées, mais jamais comme en période de pointe.

Essayez de privilégier, si possible, les heures les moins centrales de la journée : surtout le soir, par une chaude journée, c’est une expérience inoubliable.

Ce dont vous avez besoin pour entrer dans les thermes de Saturnia : conseils utiles

Avant de se lancer dans cette expérience naturaliste et bénéfique sans frais (ou presque), il est tout de même bon de repartir informé et équipé. Quelques aspects à ne pas négliger pour aller aux cascades de Gorello sont les suivants :

• Les pantoufles de roche sont fortement recommandées se déplacer sans difficulté.
• Un petit parapluie est utile si vous partez en saison chaude, car il n’y a pas de grands espaces ombragés, en plus de la crème solaire.
• N’oubliez pas une belle serviette de quoi se couvrir une fois sorti de l’eau et un change prêt si vous allez à Saturnia en saison froide, ainsi qu’un costume adapté.

Pour le reste, les indications utiles pour toutes les eaux thermales s’appliquent :

• Rester trop longtemps dans l’eau thermalepar exemple, il pourrait être contre-indiqué, surtout en cas de peau sensible ou affectée problèmes dermatologiques.
• Manipulez la plongée dans des eaux à très haute température avec prudence si vous souffrez de basse pression

Même pendant la saison estivale, lorsque plonger dans ces eaux chaudes est une expérience vivifiante pour les peau et régénérant pour tout l’organisme, il est bon de respecter les temps indiqués.

Baignade nocturne aux cascades du moulin

Se baigner sous les étoiles, immergé dans l’eau chaude et entouré de tourbillons de vapeur qui montent vers le ciel, tandis que tout autour la campagne de la Maremme s’étend pour vos yeux… une expérience à ne pas manquer.

Si vous décidez d’essayer la version nocturne, n’oubliez pas d’apporter une lampe de poche et des sandales pour marcher plus doucement sur les rochers, qui peuvent être glissants.

Il est également conseillé de ne pas emporter trop d’objets avec soi : être à l’extérieur.

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