Au microscope : L’ACTRICE Jenny Agutter, 68 ans, répond à notre quiz sur la santé
Pouvez-vous monter les escaliers?
Oui. Mon exercice préféré est la marche, même si ce n’est qu’une demi-heure, que ce soit chez moi à Cornwall ou là où nous filmons Call The Midwife à Surrey.
J’aime aussi nager et, chaque jour, je m’allonge sur le dos et fais 100 fois un mouvement de vélo avec mes jambes. C’est simple mais ça me réveille bien.
Obtenez vos cinq par jour?
Oui, j’ai vécu à Los Angeles pendant 17 ans [returning to the UK in 1989], et a pris l’habitude californienne de manger beaucoup de salades. Je ne mange de la viande qu’occasionnellement.
Avez-vous déjà suivi un régime ?
Je n’ai jamais fait de régime. Je mesure 5 pi 6 po et pèse environ 9 st 5 lb. Dès que mes vêtements sont serrés, je réduis ma consommation de fromage et de puddings.
Comment la pandémie vous a-t-elle affecté ?
Au microscope : L’ACTRICE Jenny Agutter, 68 ans, répond à notre quiz sur la santé
Comme la plupart des gens, je ressens une anxiété que je n’ai jamais ressentie auparavant – je manque de contrôle et je suis incapable de faire des plans.
Des vices ?
Puddings ! J’aime tous les vieux classiques, comme la reine des puddings et le pudding au pain et au beurre.
Des maux de famille ?
Ma famille est touchée par la fibrose kystique (FK) [which causes sticky mucus to build up in the lungs and digestive system].
Je suis porteuse d’un seul gène «défectueux», si mon mari l’avait aussi, notre fils aurait eu une chance sur quatre.
Mon frère et sa femme étaient porteurs, donc leur fille Rachel a la mucoviscidose.
À sa naissance, seulement la moitié des bébés atteints de mucoviscidose ont survécu à la petite enfance, mais l’espérance de vie s’est améliorée.
L’année dernière, Rachel [now 43] commencé un nouveau médicament appelé Kaftrio, qui aide à fluidifier le mucus. Cela a fait une énorme différence.
La pire maladie ?
Le zona l’année dernière – il a attaqué les nerfs de mon cou, j’ai donc eu une éruption cutanée et une douleur d’un côté de la tête et d’un œil. j’avais aussi la photophobie [intolerance to light] pour un mois.
Pop des pilules?
Lorsque je vivais aux États-Unis, j’ai été influencé par la tendance vers les aliments sains et les vitamines, mais l’information est devenue si confuse que je suis revenue à la conviction qu’une alimentation équilibrée est la meilleure.
Maintenant, je prends juste des vitamines D, C et du zinc pour le système immunitaire.
Avez-vous déjà fait de la chirurgie plastique?
Je suis trop dégoûté et j’ai rencontré trop de gens qui ont l’air bien au début, puis reviennent pour plus.
Remède contre la gueule de bois?
La première fois que j’ai eu la gueule de bois, j’étais si malade que cela m’a rebuté de boire à ce point. Si je bois de nos jours, j’ai toujours beaucoup d’eau aussi.
Vous aimez vivre éternellement ?
En vieillissant, vous vous rendez compte que la mort fait partie de la vie. Je ne peux pas imaginer une vie sans fin. La vie est plus précieuse parce qu’elle est finie.
Jenny est en train de filmer The Railway Children Returns, jouant le rôle de Roberta, maintenant grand-mère.
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