Les progrès de la technologie signifient que les gadgets de santé peuvent désormais être déguisés en bijoux.

Boucles d’oreilles, bracelets et broches sont redéployés pour garder un œil sur notre bien-être, détecter les signes de problèmes potentiels et parfois même servir de traitement.

Pat Hagan a demandé à des experts d’évaluer certains des derniers accessoires de santé. Nous les avons ensuite notés.

Bracelet pour articulations douloureuses

Bracelet en cuivre plaqué or, 34,99 £, magnohealth.co.uk

Allégation: Le cuivre du bracelet est absorbé dans la circulation sanguine à travers la peau «et distribué aux parties du corps où il y a une carence», explique le fabricant, soulageant les douleurs rhumatismales. Deux aimants à l’intérieur du bracelet «aident à la santé et au bien-être».

Verdict d’expert: «  Les bracelets en cuivre sont portés depuis des décennies par les personnes atteintes d’arthrite [which is similar to rheumatic pain]», déclare Tim Allardyce, physiothérapeute chez Surrey Physio à Croydon.

«La théorie est que de minuscules particules de métal seront absorbées à travers la peau et dans les articulations touchées, où ses propriétés anti-inflammatoires atténueront le gonflement qui cause douleur et raideur.

«  Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’utilisation du cuivre ou des aimants pour les douleurs articulaires – une étude de 2013 portant sur 70 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde a découvert que le port d’un bracelet en cuivre pendant cinq semaines n’a fait aucune différence sur leur douleur, leur inflammation, leur mobilité ou leur besoin d’analgésiques. Tout effet est probablement dû à la puissance du placebo.

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Le bracelet avertit du risque de coup de soleil

Bracelet indicateur UV Magic Bead, 3,95 €, purpleturtle.co.uk

Allégation: Les perles en plastique, recouvertes d’un produit chimique de détection de la lumière UV, vous avertissent de la force du soleil en passant progressivement d’une couleur crème pâle au bleu vif, violet, rose, orange et jaune lorsqu’elles sont exposées à une forte lumière du soleil.

Verdict d’expert: «  Les appareils qui indiquent des niveaux élevés de rayons UV nocifs peuvent être un rappel utile aux parents et aux enfants de réappliquer la crème solaire  », explique le Dr Anita Amin, dermatologue consultante à l’hôpital BMI Goring Hall dans le West Sussex.

«  Ils sont plus utiles les jours nuageux et chauds, lorsque nous pensons souvent qu’il n’y a pas de risque de coup de soleil mais que les rayons UV traversent toujours.

«Cependant, ce n’est qu’un guide. Vérifiez toujours l’indice UV quotidien; tout ce qui dépasse trois (sur dix) signifie que vous devez réappliquer l’écran solaire toutes les deux heures.

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Montre qui peut vérifier ton cœur

Scanwatch, £ 208,29, withings.com

Allégation: La montre effectue un ECG (électrocardiogramme) de «  qualité médicale  » pour détecter les signes de fibrillation auriculaire (un rythme cardiaque erratique), explique le fabricant. Pour effectuer le test, l’utilisateur place deux doigts sur une électrode sur le côté de la montre pendant 30 secondes. Les résultats sont envoyés à une application pour smartphone, qui peut être montrée à un médecin.

Verdict d’expert: «  Les ECG sont généralement effectués dans un hôpital pour surveiller l’activité électrique du cœur pour des conditions telles que la fibrillation auriculaire (FA), qui augmente considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral  », déclare le professeur Naveed Sattar, expert en maladies cardiaques à l’Université de Glasgow .

«Certaines personnes pourraient être diagnostiquées plus tôt en utilisant l’un de ces appareils. Cependant, une évaluation plus détaillée est nécessaire pour savoir combien de faux positifs ils produisent avant de pouvoir être recommandés pour la détection de la FA. Il y a un potentiel pour eux de provoquer de l’anxiété chez les patients.

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Bracelet intelligent pour surveiller le stress

Feuille, £ 109, currys.co.uk

Réclamation: La feuille de Bellabeat (en médaillon, ci-dessus), d’environ la taille d’une pièce de 50p, peut être portée comme une broche, un bracelet ou un collier et dure jusqu’à six mois sans être chargée. Il peut mesurer les mouvements corporels de la course à pied et de la marche et, la nuit, des tableaux «combien de temps et bien vous avez dormi».

Les données sont envoyées à une application pour smartphone, qui calcule les calories brûlées et propose des exercices pour atténuer le stress.

Verdict d’expert: «C’est un produit intelligent et bien fait», déclare Tim Allardyce.

«  En plus de mesurer les mouvements et d’estimer les calories brûlées, cela prétend être capable de dire quand vous êtes stressé en fonction des habitudes de sommeil et d’exercice. L’application vous guide ensuite à travers la méditation pour la soulager.

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Aimants nasaux pour réduire le ronflement

Pince-nez magnétique anti-ronflement, 7,99 £, snorestoppers.co.uk

Revendication: Cet anneau semi-circulaire en métal, qui a un aimant en boule à chaque extrémité, est clipsé sur le septum, la structure séparant les narines. Les balles appuient sur les points d’acupuncture, ce qui réduit les vibrations dans la gorge qui provoquent le ronflement, dit le fabricant, tandis que les aimants le soulagent en «stimulant les nerfs sensoriels du nez».

Verdict d’expert: «Je ne vois pas les avantages des aimants ou des points d’acupuncture dans le nez, car le ronflement est lié à la circulation de l’air dans la gorge», déclare le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil.

«  Comme il est relativement bon marché, cela vaut peut-être la peine d’essayer, mais vous feriez peut-être mieux d’essayer des bandelettes nasales adhésives, qui améliorent la circulation de l’air en maintenant les narines ouvertes pendant le sommeil. Dans des études, ils se sont avérés efficaces pour réduire le ronflement et améliorer le sommeil.

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Des boucles d’oreilles qui suivent votre condition physique

Joule, 65 £, shopjoule.com

Réclamation: Ces dos de boucles d’oreilles – de 18 mm de diamètre et conçus pour s’adapter à la plupart des boucles d’oreilles – suivent la fréquence cardiaque, l’exercice et les calories brûlées grâce à un capteur intégré qui utilise la technologie de photopléthysmographie (PPG) pour surveiller la fréquence cardiaque. Les résultats sont envoyés à une application téléphonique.

Verdict d’expert: «Ces boucles d’oreilles semblent être intelligemment conçues et sont basées sur le même principe que les autres trackers de fitness, qui utilisent également la technologie PPG», déclare Tim Allardyce.

Dans ce cas, PPG fonctionne en diffusant la lumière à travers le lobe de l’oreille, puis en mesurant la vitesse à laquelle elle se disperse en passant du sang pour calculer la fréquence cardiaque et estimer l’exercice et les calories brûlées.

«La mesure de la fréquence cardiaque à travers les lobes de l’oreille s’est avérée très précise dans les études. Il est possible qu’il soit plus précis que les gadgets portés au poignet qui, même légèrement lâches et pas en contact étroit avec la peau, ne fourniront pas de lectures précises.

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Sangle simple pour les alertes médicales

Bracelet médical et démence, 2,99 £, stressnomore.co.uk

Réclamation: sur simple pression d’un bouton, ce bracelet d’alerte médicale déclenche une alarme, fait clignoter une lumière bleue pendant 90 minutes et lit même un message enregistré de 30 secondes, explique le fabricant. Cela comprend le nom du patient, son état et le contact d’urgence.

Verdict d’expert: «  Je ne suis pas sûr que cette alarme sonore soit plus utile qu’un simple bracelet d’identification médicale, qui contient toutes les mêmes informations gravées sur un disque sur un bracelet ou un collier  », déclare le professeur Naaheed Mukadam, chercheur clinique en psychiatrie de la vieillesse à l’University College London.

«  Je serais également préoccupé par les problèmes de confidentialité et les abus de la part d’étrangers s’ils savaient que quelqu’un était vulnérable en raison d’une alarme.  »

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Bague qui mesure la qualité du sommeil

Go2Sleep, 95 £, sleepon.us

Allégation: Décrit comme «  le traqueur de sommeil le plus avancé au monde  », cet anneau en plastique utilise un capteur pour vérifier les mouvements, la fréquence cardiaque et les niveaux d’oxygène dans le sang à travers la peau pendant que vous répétez pour montrer à quel point vous dormez. Les lectures sont enregistrées sur une application téléphonique.

Verdict d’expert: «  La mesure du mouvement et de la saturation en oxygène du sang peut être utile pour mettre en évidence les problèmes respiratoires tels que l’apnée obstructive du sommeil, lorsque les tissus mous de la gorge bloquent les voies respiratoires, privant le corps d’oxygène et provoquant le réveil momentané du patient sans même s’en rendre compte, »dit le Dr Neil Stanley.

«Si la saturation en oxygène du sang tombe en dessous de 95%, cela peut indiquer que la respiration est obstruée pendant la nuit. Cependant, ces lectures ne sont qu’un indicateur et pour un diagnostic formel, vous devrez vous rendre dans une clinique du sommeil.

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