Selon une nouvelle étude, des périodes d’activité quotidienne d’une minute seulement, comme courir pour attraper un bus, pourraient aider à prolonger la vie. Bonne nouvelle pour ceux qui n’aiment pas faire du sport ou aller à la salle de sport, les chercheurs ont découvert que seulement trois à quatre courtes périodes de souffle pendant les […]
L’experte Olivia Arezzolo révèle pourquoi le fait de ne dormir que six heures a un impact sur votre santé
L’impact choquant d’avoir seulement six heures de sommeil sur votre corps – et comment y remédier aujourd’hui Le sommeil a un effet sur tout, de votre énergie physique au niveau de stress Cela a un impact sur votre bien-être émotionnel, votre santé et votre niveau d’anxiété ainsi que sur votre peau Ceux qui dorment six […]
La diététiste Jaime Rose Chambers révèle à quoi ressemble la boîte à lunch scolaire idéale
Diététiste : Voici à quoi ressemble la boîte à lunch parfaite pour l’école – et les aliments que vous ne devriez jamais inclure La diététiste Jaime Rose Chambers a révélé quoi emballer dans une boîte à lunch scolaire La maman de deux enfants inclut toujours des sandwichs pour ses enfants et des sources de produits […]
Les médicaments fonctionnent mieux pour les femmes qui essaient de perdre du poids… mais les régimes sont meilleurs pour les hommes, selon une étude
Les régimes sont plus efficaces chez les hommes – mais les médicaments fonctionnent mieux pour les femmes qui essaient de perdre du poids, a révélé une étude aujourd’hui. Des chercheurs australiens ont examiné la différence de perte de poids chez les hommes et les femmes en surpoids ou obèses recevant des médicaments coupe-faim. Les femmes […]
Les images en ligne de nouvelles mamans superfit ne sont pas la réalité pour la plupart des mères, selon une étude
Pourquoi des images Instagram irréalistes de nouvelles mamans superfit pourraient encourager le baby blues La gourou du fitness Chloe Madeley a été félicitée pour avoir partagé ses insécurités corporelles Une étude suggère que la plupart des photos Instagram ne reflètent pas la réalité pour la plupart des nouvelles mamans La moitié des photos taguées #postpartumbody […]
Un influenceur a été laissé définitivement marqué et temporairement aveugle après s’être fait tatouer des taches de rousseur
Une influenceuse qui a été laissée définitivement cicatrisée et temporairement aveugle d’un œil après avoir tatoué des taches de rousseur sur son visage a révélé qu’elle était de nouveau passée sous l’aiguille. Tilly Whitfeld, 22 ans, de Northern Beaches à Sydney, s’est retrouvée à l’hôpital après avoir tatoué des taches de rousseur sur son nez […]