La sérotonine est la substance chimique qui nous rend heureux, qui déclenche en nous une agréable sensation de bien-être général. Une baisse de sérotonine peut influer négativement notre état émotionnel. La sérotonine, ou 5-hydroxytryptamine (5-HT), en plus d’agir dans notre cerveau comme un neurotransmetteur, joue également le rôle d’une hormone lorsqu’elle parvient dans notre flux […]