Les bananes sont l’un des fruits les plus tentants, extrêmement délicieux et une collation saine. Ils sont chargés de potassium, de magnésium, de vitamine B6 et de vitamine C. Les preuves montrent que les niveaux de nutriments augmentent dans les bananes à mesure qu’elles mûrissent, les bananes tachetées sont 8 fois plus efficaces pour augmenter […]