Une salade de chou simple mais savoureuse peut certainement égayer votre journée ! Ceci est généralement servi comme plat d’accompagnement, mais peut être consommé comme collation dans le cadre d’un régime céto. Il a vraiment bon goût, vous pouvez le consommer à tout moment de la journée.
Avec seulement quelques ingrédients comme du jambon, du chou, des oignons, de la mayonnaise, de la moutarde, du vinaigre de cidre, du sel et du poivre, vous pouvez déjà avoir ce délicieux plat d’accompagnement. Parfait pour quand vous avez envie d’une salade mais que vous voulez une touche de torsion.
Qu’il s’agisse d’un accompagnement ou d’une collation, vous apprécierez sûrement de manger cette incroyable recette de salade de chou !
Temps de préparation : 5 minutes
Portions : 1
Ingrédients:
- 70 grammes de jambon fumé, tranché
- 70 grammes de chou râpé
- 1 cuillère à soupe d’oignons rouges hachés
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 1,5 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
- Sel et poivre au goût
Procédure:
- Mélanger la mayonnaise, la moutarde, le vinaigre de cidre, le sel et le poivre dans un bol.
2. Ajouter le chou râpé, le jambon et les oignons. Bien remuer.
3. Servir frais.
Information nutritionnelle:
Énergie – 196 kcal
Protéine – 13g (17%)
Graisse – 27g (75%)
Glucides – 7g (9%)
Fibre – 3g
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