Nigella Lawson prévient que « l’abus obscène » de ce Noël vous laissera ressembler à une « épave gonflée » – alors qu’elle révèle la seule chose dont elle se débarrasserait
Nigella Lawson a averti aujourd’hui les Britanniques que « l’abus obscène » à Noël vous laissera l’impression d’être une « épave gonflée ».
La célèbre cuisinière, 62 ans, a déclaré qu’elle ne servait jamais d’entrées aux repas de fête, car elles semblaient « une folie » lorsqu’elles mangeaient autant de nourriture dans la journée.
Nigella – qui a partagé la semaine dernière Internet avec son petit-déjeuner festif – a déclaré que les gens pouvaient aller au-delà du point de trouver manger « agréable » lorsqu’ils se réunissaient pour l’occasion.
Mais elle a encouragé les gens à profiter de «célébrer la nourriture avec votre famille».
Nigella Lawson a averti aujourd’hui les Britanniques que « l’abus obscène » à Noël vous laissera l’impression d’être une « épave gonflée »
S’adressant aux animateurs du podcast The News Agents Emily Maitlis et Jon Sopel, Nigella a dit aux gens d’abandonner les entrées avant un festin festif.
Elle a déclaré: «Je ne sais pas pourquoi les gens font des entrées pour le déjeuner de Noël. Je n’ai jamais, cela semble une folie.
«Mais je pense aussi que pour beaucoup de gens, cela devient une sorte d’excès obscène. Ainsi, les gens ne mangent pas parce que c’est agréable.
« Ils mangent parce que les gens pensent que c’est quand ils devraient manger sans arrêt et cueillir des choses sans arrêt. »
Lorsqu’on lui a demandé si les gens mangeaient trop à cause de «l’avidité et de la gourmandise», elle a répondu: «Oui, mais ils peuvent aussi aller trop loin.
« Quand vous voulez vous sentir rassasié et reconnaissant de vous sentir rassasié, mais vous ne voulez pas être une épave gonflée. »
Nigella a également révélé qu’elle n’offrirait pas de cadeaux de Noël cette année.
Elle a déclaré: «Célébrer la nourriture avec votre famille est quelque chose que nous devrions tous, si nous pouvons faire, le faire et le faire avec gratitude.
« Mais je sens certainement que je ne suis pas intéressé cette année à acheter des gens qui n’ont pas besoin de cadeaux.
«Vous pouvez leur donner une carte pour dire que j’ai fait un don en votre nom au lieu d’un cadeau de Noël, afin que vous puissiez avoir l’impression de faire quelque chose.
« Vous voulez célébrer le fait d’être avec votre famille d’une manière que nous n’avons pas pu, mais vous ne voulez pas que cela bascule dans l’obscène. »
Bien qu’il ne soit jamais recommandé de trop manger, les experts ont déclaré à MailOnline que les dîners de Noël traditionnels font souvent partie des repas les plus sains que les gens mangent toute l’année.
Le Dr Duane Mellor, nutritionniste à l’Université d’Aston, a déclaré: «Certaines des parties les plus saines du dîner de Noël lorsque nous regardons l’assiette sont les différents légumes.
«Cela peut être l’une des rares fois par an où certaines personnes mangent trois légumes différents ou plus, sans compter les pommes de terre, lors d’un même repas – peut-être une bonne habitude que nous pourrions essayer plus souvent.
‘Peut-être que la chose la plus saine du repas de Noël traditionnel qui ne se trouve pas dans l’assiette, c’est qu’il est souvent partagé avec d’autres personnes, nous rappelant qu’il est bon de prendre le temps de manger avec les autres et que la socialisation est importante pour notre santé et bien-être.’
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