De tapis de fitness il n’y en a pas qu’un, au contraire! Comme nous allons vous le montrer, il existe de nombreux types, matériaux, tailles, épaisseurs, pour différentes méthodes de formation… et évidemment le prix. Il y a tellement de facteurs à considérer avant d’acheter un tapis d’entraînement. Voyons-les ensemble, pour qu’à la fin, chacun puisse évaluer le type qui correspond le mieux à ses besoins.

Tapis de fitness, ce que c’est et à quoi ça sert

Ce tapis est un accessoire indispensable pour s’entraîner à la maison et dans la salle de gym. Il est nécessaire de pouvoir effectuer de nombreux exercices: burpees, croquer, planche, des exercices pour les jambes depuis le sol, gymnastique posturale, mouvements quadrupédaux et, last but not least, lo élongation le final. Enfin, sur le tapis de fitness, vous pouvez également effectuer des disciplines complexes telles que Pilates et cela yoga, dans ses nombreuses variantes.

Le tapis permet de poser confortablement le corps sur le sol dur, le protégeant également du froid et de toute humidité.

Malgré ce que l’on pourrait penser, il n’y a pas qu’un seul type de tapis. Il faut tout d’abord considérer la discipline pratiquée; en fait il y en a des fitness (dont nous parlerons dans cet article), mais aussi un spécifique tapis de Pilates et pour un tapis de yoga, pour dire les principaux.

En plus de cela, les matériaux, les dimensions, l’épaisseur, la possibilité ou non de le plier doivent être considérés. Un écart de coût s’ensuit évidemment également.

Voyons donc les différents aspects à considérer pour acheter celui qui correspond à vos besoins.

Tapis de fitness: matériel

Sur le marché, vous pouvez trouver des tapis dans divers matériaux.

• PVC, excellent à la fois pour l’hygiène et une bonne adhérence au sol. Le rapport qualité-prix est également bon. Le seul défaut est qu’en raison des coûts assez élevés, le plastique n’est pas entièrement récupéré.
• NBR, est un caoutchouc synthétique très souple, généralement utilisé pour les tapis minces (d’épaisseur comprise entre 1 et 2 cm). Il offre une protection considérable aux zones en appui.
• EVA, est une matière plastique expansée spéciale, hypoallergénique et résistante aux champignons et bactéries. Il est généralement utilisé pour les revêtements de sol et les jeux pour enfants. Les tapis dans ce matériau sont particulièrement durables et offrent une protection enviable de support et également en cas de bosses accidentelles.
• Mousse de polyéthylène réticulée, est un matériau extrêmement léger avec de bonnes caractéristiques d’absorption des chocs. Les nattes faites de ce matériau sont très bon marché, mais avec le temps, elles ont tendance à s’aplatir. Ils doivent donc être changés chaque année.
• Mousse de polyuréthane élastique, connu sous le nom de caoutchouc mousse, est un matériau utilisé dans les tapis recouverts de feuilles de PVC thermosoudées. La qualité est proportionnelle à la densité du polyuréthane. Ceux à haute densité ont une plus grande longévité, tandis que ceux à faible densité protègent moins et sont plus facilement endommagés.

Tapis de fitness: taille

En général, nous préférons viser des longueurs de 100 ou 120 cm car la plupart des exercices nécessitent le soutien du seul tronc, en gardant les jambes à l’extérieur.

Par conséquent, le contact avec les chaussures est évité. Cela permet de garantir une certaine hygiène et de ne pas avoir de frottements qui, à la longue, peuvent conduire à l’usure et à la casse définitive.

C’est la théorie normalement appliquée dans les centres de fitness et les gymnases, où le même tapis est utilisé par tout le monde. Pour un usage personnel uniquement, vous pouvez également opter pour la longueur de 180 cm.

Le poids et l’épaisseur doivent également être pris en compte. S’il sera souvent transporté de la maison à la salle de sport ou en voyage, mieux vaut préférer des matelas pliables ou plus petits et plus minces. Pour une utilisation constante et personnelle au même endroit, par exemple dans le fitness à domicile, préférez-en un qui soit plus solide, plus grand et plus épais.

Tapis de fitness: prix

Les prix sont extrêmement variables. On peut partir de 3 euros à plus de 100 euros. Évidemment, plus il est cher, plus les matériaux seront de haute qualité et durables. Enfin, le prix reflète également la réputation de la marque.

Le tapis de fitness pliable

Pratique à transporter ou à ranger discrètement dans un coin.

• Conquête est un tapis de gymnastique pliable en polyéthylène mesurant 185x50x0,8 cm et pesant seulement 200 gr. Doux et antidérapant, il se plie en 6 parties, lorsqu’il est fermé, il prend peu de place (50x40x5 cm) ce qui le rend parfait pour les voyages et le camping. Il est également facilement lavable à l’eau. prix: 17,99 €

Le tapis de fitness le moins cher

Il ne faut pas oublier qu’un produit bon marché aura une durée de vie plus courte qu’un produit plus cher. Parmi les propositions de tapis économiques pour les premiers tests de fitness à domicile, nous vous proposons:

• Tapis Toorx c’est très bon marché et sans prétention. Les dimensions sont contenues 160x50x0.8
  cm. prix: 9,90 €

Le tapis de fitness pour les professionnels

Si vous pratiquez le fitness depuis des années, vous saurez combien d’argent est dépensé pour un tapis de bonne qualité. Essayez ce dépliant:

• CCLIFE c’est un tapis pliable en PU + EPE en 3 sections, facile à transporter et à ranger. Equipé de poignées, il se nettoie bien à l’eau et résiste à la moisissure. Dimensions: 180x60x5 cm. Prix: 52,80 euros

Tapis de fitness antidérapant et naturel

L’une des caractéristiques fondamentales d’un tapis de fitness pour pouvoir s’entraîner en toute sécurité est son antidérapant. Voici notre sélection.

• Tapis doublé en liège et TPE antidérapant des deux côtés: le fond est en caoutchouc, ne glisse pas sur le sol et isole. Le dessus en liège absorbe la transpiration. Léger, respirant et écologique avec bandoulière incluse. Dimensions: 183x61x0,3 mm. Prix: 24,99 euros

• Hatonky: tapis de yoga et de fitness, non toxique, inodore, écologique en TPE, bicolore avec texture antidérapante de chaque côté. Dimensions standard 183x63x0,6 cm. prix vente 25,99 euros

Tapis de fitness épais

L’épaisseur est certainement le paramètre qui fait la différence en termes de confort en ce qui concerne le maintien des différentes zones du corps. Voici une sélection d’Amazon.

• AtivaFIT idéal pour le fitness, le yoga, l’entraînement et le pilates, avec un rembourrage antidérapant ultra épais de 10 mm. Dimensions: 183x61x1 cm. Facile à nettoyer, durable, portable, antidérapant. Léger et facile à rouler pour aller à la gym, au camping, au jardin et aux pique-niques. Avec des bretelles. prix 29,99 euros

• Reehut, Mini-matelas 61cm x 25cm en mousse NBR haute densité. 15 mm d’épaisseur amortit la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs. Et il convient au yoga, au pilates, au fitness, à l’entraînement. Prix: 10,99 euros

Tapis de fitness Decathlon

Voici le tapis de fitness le plus vendu de Decathlon, ainsi que le moins cher et un de bon niveau.

• Nyamba, mat 140 × 50 × 0,65 cm, noir. Assure un premier niveau de confort et d’adhérence. prix: 2,99 €.
• Domyos, tapis tonemat 500 m gris, 170 x 62 cm. D’une épaisseur de 8 mm, il permet un bon niveau de confort en position assise avec des chaussures. Garantit une super adhérence. Confortable et facile à transporter, ce tapis présente le meilleur rapport qualité prix de Decathlon. Prix: 19,99 euros
• Corenght, tapis de fitness conçu pour pratiquer le renforcement musculaire en intérieur comme en extérieur. Dimensions: 120 x 58 cm. prix: 14,99 €

Tapis de fitness adidas

Adidas propose plusieurs propositions.

• Adidas Tapis de 10 mm épais, excellent confort et pression réduite sur les articulations, convient à tous les exercices au sol. Conçu avec des bords en tissu cousus pour le rendre très durable. Sur la face inférieure, il y a une structure de crête pour saisir toute surface lisse et aider à réduire les mouvements. Facile à enrouler et à emporter avec vous. Dimensions: 183x61cm. prix: 29,99 euros.

• Tapis de jeu Adidas 7 mm, idéal pour les exercices au sol et l’entraînement général. Avec grand logo Adidas, il convient à tous les niveaux, styles et types d’entraînement. Fabriqué en NBR pour un bon niveau d’amorti. Dimensions: 173x61x0,7 cm. prix: 31,45 euros

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