La crise de la quarantaine est VRAIE ! Le stress au travail et dans la vie culmine dans la quarantaine et la cinquantaine, conclut une étude
- Les scientifiques découvrent que la crise de la quarantaine peut être observée dans les données sur la santé de la population
- Des experts ont examiné les données sur la dépression, le stress et l’insomnie des pays riches
- On a constaté que le stress au travail culminait lorsque les gens atteignaient l’âge de 45 ans
- Les personnes entre 40 et 50 ans étaient également deux fois plus susceptibles d’être déprimées
- Et les enfants ne sont pas à blâmer, sans aucune preuve que la parentalité a un impact sur une crise de la quarantaine
Après tout, il peut y avoir une bonne raison d’acheter cette voiture de sport dans la quarantaine ou la cinquantaine.
Les chercheurs disent maintenant que la «crise de la quarantaine» est réelle, après avoir observé la tristement célèbre chute d’une série de données provenant de milliers de personnes de tous les groupes d’âge.
Il a été constaté que le stress au travail culminait à environ 45 ans, les personnes se sentant «dépassées sur leur lieu de travail».
Les taux d’insomnie, de maux de tête, d’anxiété et de dépression ont également augmenté à mesure que les gens atteignaient le cap redouté de l’âge mûr.
Cela a incité les scientifiques à dire que « quelque chose d’élémentaire semble aller mal au milieu de la vie de bon nombre de nos citoyens ».
Dans ce que les scientifiques ont appelé un « paradoxe inquiétant », ces sentiments se produisent au moment même où les gens devraient théoriquement être les plus heureux, avec des salaires qui culminent et pratiquement aucun problème de santé.
La crise de la quarantaine est réelle, les personnes dans la quarantaine et la cinquantaine traversent la période la plus difficile de leur vie malgré le pic de leurs revenus
Les auteurs, un mélange d’économistes britanniques, américains et singapouriens, ont déclaré que le phénomène pourrait être en partie imputé au sentiment de personnes qui n’ont pas atteint leurs principaux objectifs de vie.
Ils ont rejeté les idées selon lesquelles les enfants étaient à blâmer, avec des données montrant que les parents et les adultes sans enfant dans la quarantaine et la cinquantaine connaissent une crise similaire à l’âge moyen.
Dans l’étude publiée par le Bureau Nationale de la Recherche Economiqueles scientifiques ont rassemblé les données de milliers de personnes dans des pays comme le Royaume-Uni, les États-Unis et l’Australie.
Des dossiers sur la santé et le bien-être ont été recueillis sur plusieurs décennies.
Ils ont trouvé un schéma « en forme de bosse » dans tous les facteurs de risque, où les personnes dans la quarantaine et la cinquantaine étaient plus susceptibles de signaler des pressions de santé mentale et du malheur que leurs homologues plus jeunes ou plus âgés.
« La quarantaine est une période où les gens se suicident de manière disproportionnée, ont du mal à dormir, sont cliniquement déprimés … ont du mal à se concentrer, oublient des choses, se sentent dépassés sur leur lieu de travail, souffrent de maux de tête invalidants et deviennent dépendants de l’alcool », ont dit les auteurs.
Et ce malgré le fait que ces personnes devraient statistiquement bénéficier du revenu le plus élevé de leur vie, combiné à l’absence de problèmes de santé liés au vieillissement.
« Quelque chose d’élémentaire semble mal tourner au milieu de la vie de beaucoup de nos citoyens », ont-ils déclaré.
Les personnes d’âge mûr sont deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression que les personnes de plus de 60 ans et les personnes de moins de 25 ans.
Il a été constaté que le risque de suicide culminait vers le début des années 50, bien que les auteurs aient noté que c’était légèrement plus tôt pour les femmes que pour les hommes.
Les admissions à l’hôpital pour troubles du sommeil culminaient dans la cinquantaine et les personnes d’âge mûr ont déclaré le plus faible nombre d’heures de sommeil par nuit, même pour celles qui n’avaient pas d’enfants.
Une autre étude portant sur 18 000 adultes a révélé des rapports de maux de tête invalidants, un indicateur de dépression et d’anxiété, également culminés à l’âge moyen.
Les auteurs ne vont pas jusqu’à dire ce qui cause ou déclenche la crise de la quarantaine, disant « qu’il reste encore beaucoup à comprendre » sur le phénomène psychologique.
Certaines recherches antérieures ont indiqué que les chimpanzés et les orangs-outans souffrent d’une forme de « dépression psychologique de la quarantaine », ce qui pourrait indiquer qu’il existe un déclencheur biologique d’une crise de la quarantaine chez les primates.
Mais d’autres études offrent un certain espoir que la période basse de la crise de la quarantaine passe.
Une étude de 2020 a révélé qu’après avoir chuté dans la quarantaine, le bonheur remonte à mesure que nous vieillissons, les personnes dans la soixantaine étant aussi heureuses que quelqu’un dans la vingtaine.
Le terme «crise de la quarantaine» a été inventé par Elliott Jaques, un psychanalyste canadien en 1965 pour décrire le moment où une personne accepte douloureusement la certitude de sa mortalité.
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www.dailymail.co.uk
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