Les vergetures peuvent nous toucher à tout âge, mais elles ne sont pas forcément une fatalité. Découvrez comment les prévenir et comment éliminer les vergetures déjà installées.
Les vergetures c’est quoi au juste ?
Visiblement les vergetures apparaissent d’abord sous forme de lignes rouges et plus ou moins fines sur la peau. En cicatrisant elles blanchissent et se transforment en stries blanches qui marquent le plus souvent les hanches, le ventre, le haut des cuisses ou même les seins.
Les vergetures ou stries également nommées striae distensae dans le langage scientifique, sont des sortes de petites fissures semblables à des cicatrices molles formées sur la peau. il s’agit de cicatrices dues à la cassure des fibres de collagène qui constituent le maillage de la peau.
Ces cassures se trouvent au niveau du derme profond. Elles apparaissent suite à une dissension exagérée de la peau, parfois associée à une modification hormonale qui fragilise la peau.
En général une prise de poids importante et rapide est la cause de l’apparition des vergetures.
Elles apparaissent le plus souvent :
- À la puberté après une forte croissance
- Après une prise de poids
- Au cours de la grossesse
- Après la prise de certains médicaments par voie cutanée (corticoïdes en partie)
- Chez les body-builders
D’après les chercheurs qui se sont penchés sur les questions, 50 à 90% des femmes sont susceptibles de développer des vergetures pendant leur grossesse. (1)
C’est l’augmentation des taux de cortisol, une hormone produite par les glandes surrénales qui en retour fait baisser la production de collagène durant la grossesse.
Selon l’équipe du docteur Franck Wang qui a étudié le sujet pendant huit ans, les risques spécifiques de développer des vergetures au cours de la grossesse dépendant de plusieurs facteurs :
- Histoire familiale (facteurs génétiques)
- Prise de poids plus ou moins importante pendant la grossesse
- Grossesse simple ou multiple
- Existence de vergetures préexistantes dues à l’obésité.
Comment prévenir les vergetures
D’après le docteur Wang, les dégâts faits aux fibres élastiques sont impossibles à totalement réparer. L’idéal pour ne pas avoir de vergetures c’est encore de traiter sa peau avant la prise de poids. Dès le début de la grossesse notamment il est indispensable de masser quotidiennement les zones à risque avec des produits anti-vergetures.
Il existe de nombreuses crèmes et huiles sur le marché.
Le meilleur rapport efficacité prix semble être apporté par l’huile d’amande douce mais d’autres huiles ont semble-t’il des effets intéressants en prévention et en soin. Voir plus bas, les traitements naturels des vergetures.
Pour une prévention optimale, un massage des zones à risque (ventre, seins, hanches, fesses) matin et soir est indispensable.
D’autre part, pendant la grossesse, la prise de poids doit être le plus progressive possible pour préserver l’élasticité de la peau. C’est le meilleur moyen de réduire la quantité et l’importance des vergetures.
Une fois installées, les vergetures peuvent être traitées par des spécialistes de la médecine esthétique.
Comment éliminer les vergetures médicalement
- La dermabrasion laser : exfoliation des couches supérieures de l’épiderme qui suscite la création de nouvelles fibres de collagène.
- La carboxythérapie : il s’agit d’injecter du dioxyde de carbone sous la peau. Cela stimule la synthèse naturelle de collagène.
- La radiofréquence fractionnée : Le derme est bombardé d’énergie pour favoriser la régénération de la peau.
Aucune de ces techniques ne garantit pourtant un effacement total des vergetures et leur coût reste important d’autant que plusieurs séances sont toujours indispensables.
Traitements naturels des vergetures
Si le docteur Wang accorde peu de crédit aux crèmes et autres huiles spéciales vergetures que vous trouverez en vente, le fait d’essayer de traiter vos vergetures de façon naturelle ne peut pas vous faire de mal. Testez donc ces produits avant de vous tourner vers la chirurgie.
Avant tout découvrez la star un peu luxueuse du traitement des vergetures. Plus chère que l’huile d’amande douce, mais plus efficace aussi : L’huile végétale de rose musquée.
Cette huile précieuse utilisée comme antirides a des propriétés cicatrisantes et assouplissantes étonnantes. Elle est assez onéreuse mais peut-être utilisée goutte à goutte ou mélangée à une huile moins chère en prévention.
Pour traiter des vergetures tout juste formées (Hors grossesse) :
- 50ml d’huile de rose musquée
- 30 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 30 gouttes d’huile essentielle d’immortelle (hélichryse italienne)
Pendant la grossesse, on n’utilisera aucune huile essentielle avant le quatrième mois. Après le quatrième mois, certaines huiles essentielles sont autorisées et vous pourrez fabriquer le sérum suivant :
Traitement anti vergetures après le 4e mois de grossesse :
- 10ml d’huile de rose musquée
- 10ml d’huile d’argan
Appliquer 20 gouttes de ce mélange auxquelles vous ajouterez 4 gouttes d’HE de géranium Rosat et 4 gouttes de bois de hô.
Il y a de nombreuses autres huiles et plantes traditionnellement reconnues pour leur action sur les vergetures et les cicatrices :
- L’Huile de rose musquée
- Huile de bourrache
- Huile de baobab
- L’Huile d’avocat
- Huile d’onagre
- Huile de macadamia
- L’Huile de calophylle inophyle
mais aussi…
- Centella asiatica (ou Gotu Kola) : cette plante est scientifiquement reconnue pour son efficacité dans la prévention des vergetures. Ses actifs nommés asiatocoside et madécassoside sont anti-oxydantes, cicatrisantes et augmentent la synthèse du collagène. On la trouve sous forme de poudre à incorporer dans des préparations aqueuses maison. (2)
Huile essentielles (Hors grossesse):
- Romarin à verbénone
- Lavande aspic
- Cyprès toujours vert
- Citron
Avant les massages à base d’huile réalisez un gommage hebdomadaire pour stimuler le renouvellement cellulaire et favoriser la création de nouvelles fibres élastiques.
Soigner les vergetures de l’intérieur
Pour soigner sa peau, il ne suffit pas de lui appliquer des produits nourrissants et cicatrisant, il est aussi utile de bien la nourrir pour mieux la réparer de l’intérieur.
- Silicium organique : Vers la quarantaine, la peau manque de silicium organique ce qui entraîne sécheresse et rides. On peut consommer des dérivés organiques silicés sous la forme de L-selenomethionine.
- Huile d’onagre et huile de bourrache : riches en acide gras linoléniques et gamma-linoléniques, des oméga 6 protecteurs du derme. Vous pouvez donc consommer quelques gouttes de ces deux huiles par voie interne chaque jour en plus de vos traitements corporels. Elles se trouvent d’ailleurs sous forme de capsules.
Niveau alimentation, n’oubliez pas de consommer régulièrement les produits suivants pour préserver l’élasticité de votre peau :
- Poissons gras (riches en acides gras Oméga 3)
- Oeufs (riches en vitamine A)
- Huîtres (riches en zinc bon pour la peau)
- Légumes colorés (riches en béta carotène
- Fruits secs oléagineux (noix, noisettes etc)
- Germe de blé
Vous savez désormais comment éliminer les vergetures. Un dernier conseil, n’attendez pas que les vergetures blanchissent pour les traiter. Plus vous les prenez tôt, plus vous aurez de chance de les faire disparaître totalement.
Source :
1 Marked disruption and aberrant regulation of elastic fibres in early striae gravidarum. British Journal of Dermatology, 2015
2 Prophylaxis of Striae gravidarum with a topical formulation. A double blind trial. International Journal of Cosmetic Science, 1991.
site:commentmincirvite.com
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