Les wraps sont une excellente façon de profiter du déjeuner. Tout comme ce porc cuit dans des légumes et servi sur de la laitue romaine, saupoudré de fromage comme garniture finale.
C’est un repas totalement rassasiant et délicieux. Une autre raison de l’aimer davantage est le fait que vous pouvez préparer la viande à l’avance et simplement ajouter la laitue lorsqu’elle est prête à être consommée. C’est également idéal comme panier-repas et ne vous prendrait pas longtemps à préparer. Je suis pour les saveurs de ce wrap rapide qui ne manque jamais à chaque fois!
Cette recette plaira à coup sûr à tout le monde. Simple et facile, mais certainement appétissant!
Temps de préparation / cuisson : 15 minutes
Portions : 1
Ingrédients:
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
150 grammes de tranches de porc
¼ Oignons rouges, tranchés
¼ Poivron rouge, tranché
½ cuillère à café d’origan séché
Sel et poivre au goût
¼ tasse de fromage cheddar
25 grammes de laitue romaine
1 cuillère à café de persil, haché
Procédure:
- Faire chauffer l’huile d’olive sur une poêle antiadhésive.
2. Ajouter les oignons et faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
3. Ajouter les tranches de porc.
4. Arroser d’aminos à la noix de coco et assaisonner d’origan, de sel et de poivre. Remuer jusqu’à ce que le porc soit enrobé d’herbes et de sauce.
5. Ajouter le poivron rouge et cuire jusqu’à ce que le porc et les légumes soient tendres. Mettre de côté.
6. Préparez le wrap à la laitue et ajoutez le steak de porc cuit.
7. Râpez le fromage cheddar sur le wrap et servez.
Information nutritionnelle:
Énergie – 579,8 kcal
Protéines – 45,7 g
Gras – 40,6 g
Glucides – 7,9 g
Regardez la vidéo sur la préparation du Cheesesteak Wrap :
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