Saviez-vous que l’alimentation peut affecter la façon dont les femmes se sentent à cette période du mois ? Je ne parle pas seulement de ces envies de chocolat ou d’autres trucs sucrés. Mais ce que vous mangez peut avoir un impact direct sur vos symptômes, y compris l’humeur et les symptômes intestinaux, ce qui signifie que […]
Selon une étude, les femmes qui boivent une tasse de camomille par jour souffrent moins de douleurs liées au syndrome prémenstruel et à l’arthrite
Boire de la tisane peut épargner aux femmes la misère du syndrome prémenstruel et de l’arthrite, selon une étude. Des chercheurs britanniques ont découvert qu’entre une et trois tasses par jour de thé à la camomille, à la rose musquée ou à la menthe verte sont liées à un large éventail d’avantages pour la santé. […]
Comment mettre fin au syndrome prémenstruel de façon po…
Le syndrome prémenstruel (SPM) entraîne différents symptômes chez les femmes quelques jours avant les règles : douleurs, gonflements, migraines, fatigue… Ces symptômes peuvent représenter de légères gênes, ou bien être si graves qu’ils empêchent la personne affectée de suivre sa routine habituelle. Voyons ensemble dans cet article les clés pour mettre fin au syndrome prémenstruel grâce […]
