Dix mille pas quotidiens ne sont pas le point idéal pour la santé, selon une étude qui suggère que seulement 6 000 suffisent. Des chercheurs américains ont découvert que faire entre 6 000 et 8 000 pas par jour réduit jusqu’à 54 % le risque de décès prématuré chez les personnes de plus de 60 […]