Une contracture musculaire est la contraction involontaire d’un ou plusieurs muscles dans n’importe quelle partie du corps. Elle se produit néanmoins le plus souvent au niveau de la zone cervicale (cou), des épaules, de la zone dorsale (omoplates) et de la zone lombaire. Elle provoque généralement l’immobilité de la zone affectée, de l’inconfort ainsi que […]
Découvrez comment traiter une contracture cervicale
Une contracture cervicale est une raideur de la nuque qui cause de la douleur. Cette zone est très délicate en raison des ligaments et des muscles qui participent à la fermeté et au mouvement de la tête. Les muscles vont de la tête et de la colonne cervicale à la clavicule, à la poitrine et à d’autres […]
