Se coucher pendant la « heure d’or » entre 22h et 23h réduit le risque de développer une maladie cardiaque, selon une étude majeure. Les scientifiques ont découvert qu’il existe un lien entre l’heure du coucher et les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, en particulier chez les femmes, celles qui veillent tard sont plus à […]