La cuisson des crevettes au beurre est l’un des plats les plus faciles à réaliser, mais aussi l’un des plus savoureux. Vous pouvez le manger tout seul car il est tellement bon ! Mais le servir avec la salade n’est pas du tout une mauvaise idée. La combinaison de crevettes et de fromage bleu est étonnamment bonne. C’est très délicieux et sain aussi.

Cette salade est parfaite pour la préparation de vos repas, notamment pour vos repas du midi. Rapide à préparer et très pratique à emporter. Les crevettes sont très favorables au céto, c’est pourquoi vous le voyez souvent sur de nombreuses recettes céto. Pendant ce temps, il y a aussi des épinards inclus. C’est une excellente option (et plus saine) si vous voulez passer de la laitue pour votre base de salade pendant un certain temps.

Donc, si vous êtes à la recherche de recettes de crevettes céto, essayez celle-ci et vous l’aimerez sans aucun doute!

---

Temps de préparation : 10 minutes

Portions : 1

Ingrédients:

120 grammes de crevettes, décortiquées et déveinées, cuites dans 2 cuillères à soupe de beurre

1 tasse d’épinards

¼ tasse de tomates cerises

¼ tasse d’olives noires, dénoyautées et tranchées

17 grammes de fromage bleu

1 cuillère à soupe d’huile d’olive, pour servir

1 cuillère à café de jus de citron, pour servir

Procédure:

1. Préparez tous les ingrédients.

2. Ajoutez les épinards à la boîte à lunch.

3. Coupez les tomates en deux et ajoutez-les également à la boîte à lunch.

4. Ajouter les olives noires.

5. Ajouter les crevettes au beurre.

6. Ajouter le fromage bleu.

7. Enfin, ajoutez l’huile d’olive et pressez le jus de citron.

---

Information nutritionnelle:

Énergie – 488,8 kcal
Protéines – 30,1 g
Gras – 38,8 g
Glucides – 4,8 g

---

Regardez la vidéo sur la préparation de la salade de crevettes au beurre :