J’ai 72 ans et j’ai récemment été hospitalisé pendant deux semaines pour une pneumonie.

Après avoir terminé les antibiotiques que je prenais, j’ai eu une autre infection pulmonaire. J’ai l’impression d’en souffrir constamment.

Puis-je prendre quelque chose pour renforcer mon système immunitaire ?

Une liste innombrable d’aliments et de suppléments semblent être commercialisés comme stimulants immunitaires, mais en réalité, rien ne suggère qu’ils fassent grand-chose.

Au mieux, ils peuvent aider à maintenir le fonctionnement du système immunitaire comme il se doit, mais pas plus qu’une alimentation saine.

Il existe des facteurs liés au mode de vie liés au bon fonctionnement du système immunitaire : un bon sommeil et un faible niveau de stress, ainsi qu’une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes. On pense aussi que l’exercice est bon pour le système immunitaire.

Lorsque ceux-ci font défaut, les gens souffrent davantage d’infections, en particulier celles liées à une immunité affaiblie.

Certains problèmes de santé sous-jacents, comme le diabète, peuvent vous rendre plus vulnérable aux infections.

Un médecin généraliste doit vérifier cela et d’autres conditions, telles que les maladies pulmonaires ou les médicaments qui peuvent vous rendre vulnérable aux infections pulmonaires.

Fumer ou être un ex-fumeur pourrait également être un facteur. Une radiographie pulmonaire et des tests de la fonction pulmonaire seraient judicieux.

On m’a diagnostiqué la maladie de Parkinson en 2016 et je souffre d’une sensation persistante de picotement ou de rampant sous la peau du haut du corps.

Mon médecin a essayé trois analgésiques différents, en vain.

Cela affecte mon sommeil – et celui de ma femme aussi.

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, qui est un trouble cérébral, éprouvent souvent des problèmes de mouvement, des tremblements et une raideur musculaire.

Mais il existe plus de 40 autres symptômes, dont la perte de l’odorat, les problèmes d’équilibre, la démence et les difficultés de déglutition.

La douleur nerveuse en est un autre – il s’agit d’un type de douleur très spécifique, parfois appelé névralgie ou douleur neuropathique.

Les gens décrivent des sensations telles que des brûlures, des engourdissements, des sensations de froid et des picotements comme des décharges électriques.

S’il y a une sensibilité cutanée avec une sensation rampante chez une personne atteinte de la maladie de Parkinson, cela pourrait être lié à la maladie.

Les douleurs et les sensations neuropathiques nécessitent des traitements spécifiques contre la douleur, car le type standard d’analgésiques ne fonctionne généralement pas.

Nous utilisons des analgésiques nerveux appelés gabapentine, prégabaline, duloxétine ou amitriptyline avec plus ou moins de succès. Ils ne sont pas sans effets secondaires, ils doivent donc offrir un bon niveau d’aide pour valoir la peine d’être pris.

La crème de capsaïcine est un analgésique nerveux à base d’extraits de piments forts – elle peut réchauffer ou légèrement brûler la peau. Cela vaut la peine d’essayer, quatre fois par jour pendant deux semaines, et s’il n’y a pas de réduction de la douleur, il ne faut pas continuer.

Cela peut provoquer une éruption cutanée, ce qui est une autre raison d’arrêter. Si cela est utile, cependant, il peut également être «pris» via un patch collé sur la peau, qui libère lentement le médicament actif.

La douleur qui affecte le sommeil est plus débilitante que la plupart, et cela doit être pris en compte lors du choix d’un analgésique.

Il se peut que quelque chose d’autre pour aider à dormir, comme la mélatonine, doive être utilisé en combinaison avec un traitement nerveux. Un bon sommeil est vital pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Au cours des trois dernières semaines, j’ai eu de terribles maux de tête. Je n’ai jamais souffert. Je suis récemment allé faire un examen de la vue, car je pensais que ma prescription n’était peut-être plus assez forte.

On m’a dit que je devrais passer une analyse appelée OCT pour vérifier tout problème grave qui pourrait causer mes maux de tête. Cela coûtait 50 £ de plus, alors j’ai refusé.

Était-ce une mauvaise idée ?

Les OCT scans sont proposés par les opticiens pour évaluer pleinement la santé oculaire, en particulier chez les personnes souffrant de diabète ou de glaucome, ou qui ont des antécédents familiaux de maladie oculaire.

Ils sont spécifiquement utilisés pour rechercher des problèmes menaçant la vue avec la rétine et les structures oculaires plutôt que des maux de tête.

Mais pour une évaluation complète des maux de tête, un rendez-vous avec le médecin est nécessaire.

Nous souffrons tous de temps en temps de maux de tête, mais des maux de tête nouveaux et persistants pendant environ un mois seraient une raison de discuter du problème avec un médecin.

Il peut s’agir de migraines – des maux de tête unilatéraux réguliers, généralement associés à des nausées et à des troubles de la vision.

Il existe également des céphalées de tension. Les personnes atteintes disent que c’est comme avoir un bandeau autour de la tête, avec une pression des deux côtés. Cela se produit généralement pendant les périodes de stress.

Il existe également une condition inhabituelle appelée céphalées en grappe, où les gens ont des crises de maux de tête atroces tous les jours, généralement pendant un à trois mois. Il s’agit d’une condition débilitante avec une douleur très intense souvent d’un côté.

D’autres raisons d’une nouvelle période régulière de maux de tête peuvent ne pas provenir du tout de la tête. Ils peuvent être dus à une mauvaise posture – plier le cou à plusieurs reprises pour regarder un téléphone est un problème courant – ainsi qu’à une mauvaise vue.

Trop d’alcool ou d’hypertension artérielle causeront des maux de tête réguliers et, curieusement, la prise d’analgésiques pour les maux de tête peut elle-même aggraver les maux de tête.

C’est ce qu’on appelle le « mal de tête par abus de médicaments » et cela peut se produire avec de nombreux analgésiques différents, y compris la codéine, les traitements contre la migraine et même le paracétamol, s’il est pris assez souvent.

Les maux de tête réguliers sont également associés à des niveaux hormonaux fluctuants à la ménopause.