Des astuces corporelles qui fonctionnent VRAIMENT ! Un médecin révèle pourquoi vous devriez renifler une lingette alcoolisée pour vaincre les nausées et manger une cuillère de beurre de cacahuète avant de vous coucher pour vous endormir dans une vidéo virale TikTok
- Le Dr Anthony Youn, 48 ans, de Détroit, a partagé des hacks du haut du corps dans une vidéo virale
- Les conseils, qui selon lui « fonctionnent réellement », incluent de manger du beurre de cacahuète pour s’endormir
- Une autre suggestion est de renifler une lingette imbibée d’alcool pour soulager les nausées
- Pendant ce temps, secouer la tête d’un côté à l’autre peut réveiller un bras « mort »
Un médecin des médias sociaux a épaté les utilisateurs de TikTok avec une série d’astuces corporelles simples mais efficaces – de la façon de s’endormir rapidement à la façon de lutter contre les nausées.
Le Dr Anthony Youn, 48 ans, de Détroit, a partagé les conseils dans une vidéo intitulée « Des hacks corporels qui fonctionnent réellement », qui est devenue virale avec 2,6 millions de vues, et a également partagé la vidéo sur Instagram, avec ses 795 000 abonnés.
Le chirurgien plasticien certifié par le conseil d’administration – connu sous le nom de « Chirurgien plasticien holistique de l’Amérique » – était en tête de sa liste de hacks avec quoi faire si vous sentez que vous allez être malade.
Dans la vidéo, partagée avec ses 4,9 millions d’abonnés, il a déclaré : [an] lingette imbibée d’alcool. Les médecins et les infirmières l’utilisent tout le temps pour soulager les nausées.
Le Dr Anthony Youn est un chirurgien plasticien certifié. Il est également une star des réseaux sociaux avec des millions de followers. Il partage souvent des faits et des informations médicaux intéressants avec ses fans
Dans cette vidéo, le chirurgien a suggéré de renifler une lingette imbibée d’alcool pour aider à soulager les nausées – en disant que les médecins et les infirmières le font tout le temps
En effet, une étude de 2015 publiée dans Annals of Emergency Medicine a révélé que l’inhalation de vapeurs d’alcool isopropylique réduisait les nausées de plus de 50%, par rapport à d’autres remèdes, y compris un médicament anti-maladie administré aux patients en chimiothérapie.
Les chercheurs n’ont pas trouvé d’explication claire, mais ont déclaré qu’il s’agissait peut-être d’un cas de « distraction olfactive », ou de ne plus se sentir malade, ce qui signifie que le même effet pourrait être obtenu avec d’autres parfums.
Son prochain conseil, qui peut être utile pour les insomniaques, est d’essayer une boule de beurre de cacahuète avant d’aller au lit.
Le Dr Youn a déclaré: « Il contient du tryptophane qui vous aidera à vous endormir. »
Il a également partagé une solution rapide pour se débarrasser de l’engourdissement si votre bras s’endort.
Un problème courant pour de nombreuses personnes est de s’endormir – mais le Dr Youn avait également un simple hack pour cela, qu’il a partagé dans sa vidéo virale
Selon le médecin dans sa récente vidéo TikTok, cela vaut la peine de manger une boule de beurre de cacahuète avant de se coucher car il contient du tryptophane qui peut vous aider à vous endormir.
Selon le Dr Youn, vous devez simplement essayer de « balancer la tête d’un côté à l’autre plusieurs fois ».
Il a dit: « Cela va détendre votre cou et redonner vie à votre bras. »
Le médecin a terminé son conseil par une astuce rapide pour vaincre le stress.
« Essayez de fermer les yeux, puis d’inspirer en comptant jusqu’à quatre, puis d’expirer en comptant jusqu’à huit. Faites cela plusieurs fois et vous vous sentirez tellement mieux », a-t-il déclaré.
À la fin de la vidéo, le chirurgien a demandé à ses abonnés leur avis.
Les avis étaient mitigés sur le hack du beurre de cacahuète, plusieurs personnes soulignant leurs allergies.
Votre bras s’endort-il jamais ? Le Dr Anthony Youn a un hack pour ça – et c’est étonnamment simple
Pour redonner vie à votre bras, il suggère simplement de balancer votre tête d’un côté à l’autre, ce qui détendra votre cou et rendra votre bras mieux
L’un des conseils les plus précieux partagés par le Dr Youn était peut-être un conseil à essayer lorsque vous êtes stressé – un problème qui afflige de nombreuses personnes.
Le chirurgien a dit que fermer les yeux et inspirer consciemment puis expirer peut vous aider à vous sentir «beaucoup mieux»
L’un d’eux a dit : « Y a-t-il autre chose que du beurre de cacahuète qui peut aider ? Les allergies aux arachides, ça craint ? »
Mais un autre était plus optimiste, écrivant : « Je ne connaissais pas celui au beurre de cacahuète !
Quelques-uns étaient d’accord avec son astuce sur l’alcool, l’un d’entre eux se rendant sur Instagram pour écrire : » L’astuce contre les nausées de l’écouvillon d’alcool est vraiment utile !
Je l’ai essayé moi-même. Je trouve également que le thé à la camomille est très utile pour se détendre avant le coucher et m’aide à m’endormir plus rapidement.’
Mais un autre n’était pas aussi convaincu, disant: « Un tampon d’alcool me rappellerait toutes les fois où je vomissais de la vodka, je ne pense pas que cela m’aiderait. »
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www.dailymail.co.uk
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