Au cours des prochaines semaines, la plupart d’entre nous vont consommer beaucoup de chocolat, de vin et de fromage, qui ont été gentiment fabriqués pour nous par des bactéries et des champignons. Ces minuscules microbes font le dur labeur de convertir les ingrédients bruts en aliments que nous apprécions tant. En plus de nous fournir […]
Manger une demi-douzaine de pruneaux par jour peut éviter la perte osseuse, selon une étude
Selon une étude, manger une poignée de pruneaux par jour peut aider à prévenir la perte osseuse plus tard dans la vie. Des chercheurs de la Penn State University ont découvert que les femmes dans la soixantaine qui mangeaient des fruits secs avaient significativement moins de perte osseuse au niveau des hanches en un an […]
