Un régime à la mode à durée limitée, associé à des exercices de haute intensité, pourrait aider les femmes à perdre deux fois plus de poids. Les repas limités dans le temps (TRE), où les gens ont une courte « fenêtre » pour les repas, prenant leur petit-déjeuner tard et dînant tôt, sont populaires parmi […]
Le jeûne intermittent ne vous aidera PAS à perdre du poids plus rapidement, selon les scientifiques
Restreindre l’alimentation à six à huit heures par jour ne conduit pas à une perte de poids plus rapide, selon une nouvelle étude. Les vedettes d’Hollywood, dont Jennifer Aniston et Nicole Kidman, auraient toutes deux utilisé le jeûne intermittent pour perdre du poids. Mais les chercheurs chinois disent maintenant que la stratégie – qui est […]
Comment créer la salade que Jennifer Aniston a mangée pendant 10 ANS sur le plateau de Friends
![Hannah, cuisinière à domicile [pictured] a partagé comment faire une salade que Jennifer Aniston a mangée pendant 10 ans sur Friends](https://toutsavoir.info/wp-content/uploads/2022/03/55926997-10661645-Home_cook_Hannah_pictured_has_shared_how_to_make_a_salad_Jennife-a-15_1648555593805-198x300.jpg)
Comment créer la salade que Jennifer Aniston a mangée pendant 10 ANS sur le plateau de Friends : « C’est vraiment délicieux » Le cuisinier à la maison partage la recette d’une salade qu’Aniston a mangée pendant 10 ans sur Friends La salade est une version unique de la salade Cobb traditionnelle et dans une interview en […]
Le régime de jeûne intermittent devrait être encouragé car il est «plus simple» que de réduire les calories, selon les médecins
Les régimes de jeûne à la mode pratiqués par Jennifer Aniston et Benedict Cumberbatch peuvent réduire le risque de maladie cardiaque et devraient être encouragés car ils sont «plus simples» que de réduire les calories, selon les médecins Les médecins affirment que le jeûne limité dans le temps peut aider à améliorer la santé et […]
Le jeûne intermittent «ne vous aide pas à perdre du poids plus rapidement», affirment les experts
Selon une étude, les régimes qui impliquent un jeûne intermittent – alternant entre des périodes de jeûne et des périodes de repas normal – ne vous aident pas à perdre du poids plus rapidement. Dans les essais à l’Université de Bath, les participants ont perdu moins de poids en jeûnant par rapport à ceux qui […]
