La photothérapie est une technique qui repose sur l’utilisation de la lumière pour traiter certains troubles de la peau mais aussi du psychisme. Il y a tout un monde à découvrir autour de cette luminothérapie, qui n’a rien à voir avec la Chromothérapie, et qui veut retracer l’importance que la lumière du Soleil peut avoir sur le corps humain et sur son esprit. Le geste de rayons UV chez les hommes, il est important au niveau biologique : en effet, lorsque la lumière frappe notre peau, les processus immunomodulateurs et antiprolifératifs sont stimulés. En plus d’un effet biologique sur l’organisme, la lumière émise en photothérapie peut avoir une action calmante et thérapeutique en cas de troubles mentaux. Voici ce qu’il faut savoir sur la luminothérapie.

Quel est le Photothérapie

Du grec « luminothérapie » est une technique qui utilise la lumière à des fins de guérison. Il s’agit d’un traitement médical indolore qui s’effectue avec du matériel capable de reproduire les rayons ultraviolets.

Pour ce traitement, on utilise des lampes qui émettent des rayons ultraviolets de type UV-B dans des bandes focalisées, c’est-à-dire à bande étroite, qui ne pénètrent que dans la couche la plus superficielle du derme, causant moins de dommages à la peau. Ces lampes ont les mêmes effets bénéfiques que les rayons du soleil, sans les risques typiques de l’exposition au soleil.

Cependant, la thérapie est recommandée par un médecin, qui décidera également de l’intensité et de la durée de l’exposition à la lumière, en fonction de la maladie à traiter.

Comment se déroule la luminothérapie

C’est un traitement médical qui est effectué dans les cliniques médicales. Pour le réaliser efficacement il est important d’avoir une demande du médecin et que le technicien de laboratoire soit spécialisé dans l’utilisation des appareils UV-B.

En effet, le type d’émission, l’intensité et la durée sont choisis en fonction de la pathologie, qui peut être :

• Spectre UV-B haut débit s’il s’agit de troubles cutanés
• Spectre UV-B à bande étroite dans le cas des traitements des troubles de l’humeur
• P-UVA pour les maladies cutanées graves

La thérapie est non invasive et indolore. Aucune anesthésie ou préparation n’est nécessaire et à la fin de la thérapie, toutes les activités quotidiennes normales peuvent être reprises.

Combien de traitements de photothérapie sont nécessaires

La quantité et l’intensité de la séance sont toujours décidées par le médecin, qu’il soit dermatologue, psychiatre ou physiatre.

Un traitement complet comprend généralement entre 3 et 6 séances de quelques minutes jusqu’à 30 minutes chacune selon le problème à traiter et l’appareil de photothérapie.

Après un traitement initial, un intervalle d’un mois est généralement recommandé.

A quoi sert la photothérapie ?

Le traitement aux rayons UV-B est utilisé aujourd’hui notamment dans le traitement des pathologies dermatologiques telles que psoriasis, acné, eczéma ou dans Physiothérapie pour soulager les douleurs musculo-squelettiques et l’inflammation.

Bien qu’à l’origine il ait été principalement utilisé pour soulager les les troubles du sommeil et certaines maladies psychiatriques, y compris certaines formes de la dépression.

La lumière utilisée dans cette technique varie en type, couleur et intensité selon le traitement à effectuer.

La photothérapie pour traiter la dépression

Cette thérapie médicale est née dans les années 1980 lors d’une étude sur le TAS, trouble affectif saisonnier, une forme de dépression liée à l’exposition au soleil.

L’étude montre que les patients atteints de cette pathologie trouvent un bénéfice à s’exposer à la lumière artificielle.

Cette luminothérapie est devenue une pratique répandue en psychiatrie à la fin du siècle dernier, notamment pour les patients ne se prêtant pas aux traitements pharmacologiques conventionnels.

Parmi les patients qui bénéficient de l’émission de lumière, il y a aussi les nouvelles mères avec dépression postpartum.

Toutes les utilisations de la photothérapie pour les problèmes de la sphère émotionnelle

La lumière émise lors de la séance profite également aux personnes souffrant de :

• insomnie
• trouble du décalage horaire
• altérations des rythmes circadiens
• anxiété
• diverses formes de dépression
• la maladie de Parkinson
• démence sénile
• trouble dysphorique menstruel
• troubles du comportement nourriture, y compris boulimie

Photothérapie pour les traitements dermatologiques

C’est une thérapie de plus en plus demandée pour soigner certaines affections dermatologiques, et réduire les pathologies chroniques telles que l’eczéma, la dermatite topique, l’acné, le vitiligo.

• Eczéma. Il présente des cloques, des desquamations, des démangeaisons et des rougeurs. C’est une maladie non contagieuse mais très gênante pour ceux qui en souffrent surtout à certaines périodes de l’année. La lumière ultraviolette dans ce cas réduit l’inflammation et permet un bon contrôle de la maladie, même grave.

• Dermatite topique. La dermatite est une inflammation de la peau qui se caractérise par peau sèche et des démangeaisons. Pour réduire la formation de plaques rouges, on utilise les rayons UV-B qui donnent de bons résultats, grâce à son action anti-inflammatoire, notamment sur les pathologies chroniques.

• Acné. Elle peut devenir une véritable pathologie dermatologique causée par une inflammation des glandes sébacées qui provoque l’apparition de boutons, pustules et comédons sur le visage ou le corps. Généralement répandu uniquement à l’adolescence, il persiste parfois même à l’âge adulte. Il peut être atténué par un traitement UV-B qui stimule le système immunitaire et réduit l’inflammation et l’inflammation de la peau la peau grasse.

• Vitiligo. Très gênant d’un point de vue purement esthétique, il ne provoque cependant pas d’inconfort, de démangeaisons ou de rougeurs. En fait, ce sont de simples taches claires sur la peau dues à l’absence totale de coloration physiologique due à la mélanine. Les rayons UV-B dans ce cas peuvent rendre les patchs moins visibles.

• Psoriasis. Une maladie cutanée inflammatoire très répandue est le psoriasis qui provoque la formation de plaques rouge vif couvertes de squames blanchâtres. C’est une maladie chronique qui alterne des phases aiguës avec des phases de rémission. Les rayons UV sont capables de réguler de manière efficace la formation des kératinocytes qui en sont la cause, à tel point qu’ils font partie des traitements non pharmacologiques les plus répandus pour maîtriser le psoriasis.

Photothérapie pour réduire les niveaux de jaunisse

Le traitement par rayons ultraviolets est utilisé pour lutter contre la jaunisse. La forme de jaunisse plus fréquent est le néonatal, lorsque le foie des nouveau-nés n’est en fait pas encore capable de réguler la bonne quantité de bilirubine du sang et ainsi les intestins finissent par absorber trop de bilirubine.

• Le phénomène est évident chez les nouveau-nés qui prennent une couleur jaunâtre
• Le premier traitement effectué pour éliminer la bilirubine chez les nouveau-nés est la photothérapie
• Le traitement prend environ quelques heures pour rétablir les valeurs normales

La photothérapie pour réduire les vergetures

Soumettre le corps à la lumière ultraviolette est une technique également utilisée à des fins esthétiques pour réduire les imperfections cutanées telles que vergetures.

La photothérapie, pratiquée dans des centres spécialisés, peut être très utile tant pour vergetures rougesà la fois pour les vergetures blanches.

En effet, la photothérapie UV peut stimuler la production de fibroblastes, de cellules du tissu conjonctif et augmenter la production de collagène.

Le résultat est une peau plus ferme et des vergetures moins visibles.

La photothérapie bronze-t-elle ?

Les lampes de photothérapie sont différentes des lampes de bronzage. Cependant, le traitement implique l’utilisation des mêmes rayons ultraviolets de type B (UV-B) responsables du bronzage. Cependant, il ne doit pas être utilisé sur une peau déjà bronzée.

Où faire de la photothérapie

La thérapie par rayons ultraviolets est effectuée dans des centres médicaux, car il faut se rappeler qu’elle est effectuée avec des machines appropriées et par du personnel spécialisé dans l’utilisation de ces machines.

Le traitement est prescrit par le médecin qui suit votre pathologie dermatologique ou psychique.

Une visite spécialisée sera donc effectuée par le dermatologue ou le physiatre ou le psychologue ou le médecin esthétique qui évaluera alors s’il convient ou non de vous conseiller de procéder à cette luminothérapie.

Le médecin analyse le phototype (type de peau en fonction de la quantité de mélanine) et vérifier où elle se situe et quelle est l’étendue du problème dermatologique

En effet, il peut y avoir des effets secondaires, tant si vous suivez une thérapie pharmacologique, qui pourrait être photosensible ou phototoxique, que pour d’éventuels effets secondaires similaires à des coups de soleil avec démangeaisons, érythème, vésicules et bulles.

Combien coûte la photothérapie ?

En moyenne, on peut dire que la luminothérapie est pratiquée dans des centres médicaux privés, souvent spécialisés dans les soins esthétiques d’avant-garde. Mais c’est un traitement que plusieurs cliniques et hôpitaux proposent également.

En moyenne, une séance ça coute 30 euros.

Chaque pathologie nécessite un nombre de séances et un temps par séance différents, 1-2-3 fois par semaine :

• 10 séances pour la jaunisse
• 15 séances pour la dermatite atopique
• 16 séances pour le psoriasis
• 30 séances pour le vitiligo

La luminothérapie est prêtable

Tous les hôpitaux ne pratiquent pas la photothérapie. C’est aussi une cure longue et coûteuse.

La Système national de santé elle ne couvre pas tous les cas mais seulement certaines pathologies chroniques et plus graves.

Qu’est-ce que la bio-photothérapie

C’est une technique basée sur l’utilisation de petits patchs, des dispositifs nanotechnologiques, qui sont appliqués sur la peau et émettent une lumière basse fréquence.

Cette technique est utilisée en kinésithérapie pour lutter contre les phénomènes douloureux au niveau des muscles, des articulations et des nerfs.

Photothérapie à domicile

Il existe sur le marché des appareils de photothérapie que vous pouvez utiliser à la maison.

Ces équipements sont moins efficaces que les machines professionnelles mais utiles pour ceux qui souffrent chroniquement de troubles cutanés. Ils peuvent être utilisés en toute tranquillité sans contre-indications particulières.

Les machines UV peuvent être achetées ou louées.

Quelles sont les contre-indications à la photothérapie ?

Ce n’est pas une pratique dangereuse, mais elle doit être prescrite par un médecin après un examen minutieux, et pratiquée dans des cabinets médicaux par des mains expertes et avec des machines certifiées.

En fait, les effets secondaires possibles peuvent être une réaction similaire à un coup de soleil, et si vous ne portez pas de lunettes de protection, vous pourriez attraper une kératite ou une conjonctivite.

Comme l’exposition au soleil, il faut aussi considérer qu’elle stimule un plus grand vieillissement cutané et un éventuel développement de cancer de la peau.

De plus, il doit être évité si :

• vous prenez des médicaments qui augmentent la photosensibilité ou qui sont phototoxiques (contraceptifs, diurétiques, AINS, neuroleptiques et antifongiques et antimicrobiens, rétinoïdes et corysone)
• vous vous exposez normalement à la lumière nature du soleil
• tu as la peau bronzée du soleil ou des lampes solaires
• vous avez un produit parfumé sur votre peau ou en tout cas contenant de l’alcool
• vous avez eu un mélanome