Une façon unique de déjeuner ou de dîner est d’essayer ce poivron farci au taco au poulet Keto. C’est aussi délicieux et appétissant qu’il en a l’air. Facile à préparer aussi et meilleur s’il est servi frais.

La garniture se marie bien avec le goût du poivron. Pour cette recette, il vous suffit de combiner des morceaux de poulet, du fromage et de la sauce tomate sans sucre assaisonnée avec un mélange d’assaisonnements pour tacos. Vous serez surpris de voir à quel point le goût est incroyable. Mettre la garniture à l’intérieur d’un poivron est également quelque chose d’unique. Une fois terminé, placez-le dans le four pendant 4 à 5 minutes et il est prêt à être servi.

Un autre repas rapide et facile que vous avez là. Je sais à quel point il est difficile de préparer des repas différents chaque jour, en particulier il y a des choses que vous ne pouvez pas manger sur céto. Les recettes au micro-ondes sont donc absolument salvatrices.

Ce poivron farci au poulet Keto Taco se présente dans toute sa splendeur! Essayez ceci maintenant et je suis certain que non seulement vous l’aimerez, mais aussi toute votre famille.

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Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions : 1

Ingrédients:

1 poivron, le haut coupé et évidé

1/3 tasse de morceaux de poulet en conserve

2 cuillères à soupe de sauce tomate sans sucre

1 cuillère à café de mélange d’assaisonnements pour tacos

¼ tasse de fromage cheddar râpé

Procédure:

1. Dans un bol, mélanger le poulet, la sauce tomate, le cheddar et le mélange d’épices pour tacos.

2. Mettez le poivron, côté coupé vers le haut, dans un bol allant au micro-ondes et remplissez-le avec le mélange. Garnir de plus de fromage si désiré.

3. Mettez une petite quantité d’eau dans le bol.

4. Couvrir et cuire au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes.

5. Servir immédiatement.

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Information nutritionnelle:

Énergie – 256 kcal
Protéine – 23g (38%)
Gras – 15g (52%)
Glucides – 7g (10%)
Fibre – 1g

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Regardez la vidéo sur la préparation du poivron farci Keto Chicken Taco: