La salade Caprese est toujours un excellent choix pour un repas léger et rafraîchissant. Mais lorsque vous voulez le servir pour un régime céto, vous devez faire une combinaison différente. Voici le meilleur plateau de salade Caprese que vous apprécierez.

Ce plat simple est facile à préparer. Étalez joliment les tomates et la mozzarella, en les plaçant les unes sur les autres. Ajouter les feuilles de laitue assaisonnées de sel et d’huile d’olive. Placez la dinde et le concombre, en les superposant également. Ce plateau peut effectivement être servi lors de fêtes. Au lieu d’utiliser quelques quantités, vous pouvez servir par lots dans un grand plateau.

Certainement un plat coloré qui a l’air incroyable et embrasse la beauté naturelle. Très sain aussi, c’est donc un repas gagnant en matière de céto!

Temps de préparation : 5 minutes

Portions : 1

Ingrédients:

  • 3 tranches de tomates
  • 3 tranches de Mozzarella
  • 2 oz. Concombre, coupé en bâtonnets
  • 4 fines tranches de charcuterie de dinde
  • 2 tasses de laitue, déchirée
  • 3 c. Huile d’olive
  • Le sel

Procédure:

  1. Étalez les tomates et la mozzarella. Placer une tomate sur une assiette avec une tranche de mozzarella et répéter. Ajouter la laitue et assaisonner de sel et d’huile d’olive.

2. Superposez la charcuterie de dinde et les bâtonnets de concombre.

3. Servez et dégustez !

Information nutritionnelle:

Énergie – 347,2 kcal
Protéines – 24,8 g
Gras – 24,4 g
Glucides – 7,1 g

Regardez la vidéo sur la façon de préparer le plateau de salade Caprese :