Les deux tiers d’entre nous évitent d’aller chez le médecin généraliste pour des conditions dont nous trouvons embarrassant de parler, selon une enquête récente, essayant plutôt des traitements que nous avons achetés en ligne ou en vente libre dans l’intimité de notre propre maison.

Mais avant d’essayer des remèdes de bricolage en cette saison des fêtes, voyez ce que de grands experts ont dit à CAROLINE JONES à propos des derniers produits (que nous avons ensuite évalués).

Mauvaise haleine

Rince-bouche CB12 menthe-menthol, 250 ml, 5,50 £, boots.com

Allégation: Cela traite la mauvaise haleine en «  neutralisant les gaz soufrés dans la bouche  » pendant jusqu’à 12 heures avec un ingrédient breveté appelé CB12, qui contient de l’acétate de zinc et de la chlorhexidine, explique le fabricant. Rincer avec 10 ml pendant une minute, se gargariser et recracher.

Verdict d’expert: «  La principale cause d’halitose [bad breath] sent fortement les aliments comme les oignons crus, l’ail ou le curry », explique Bill Schaeffer, chirurgien dentiste au Implant Center de Hove. «Le tabagisme est un autre grand coupable, tout comme une mauvaise hygiène dentaire.

«Ce bain de bouche contient des agents antibactériens similaires à de nombreux bains de bouche – le diacétate de chlorhexidine et l’acétate de zinc dihydraté (CB12). Mais il contient également de l’alcool, un antiseptique que certaines recherches suggèrent qu’il pourrait endommager les cellules de la muqueuse buccale – et il peut aggraver la sécheresse de la bouche qui peut provoquer une mauvaise haleine.

7/10

Flatulence

Charbon activé Lifeplan WindAway, 30 capsules, 4,99 £, hollandandbarrett.com

Allégation: les comprimés de charbon absorbent et soulagent les gaz indésirables, explique le fabricant. Prenez trois capsules au moins une demi-heure avant un repas et trois capsules après avoir mangé. Ne dépassez pas 12 capsules par jour.

Verdict d’expert: «  Tout le monde émet jusqu’à un litre de gaz par jour, un sous-produit lorsque les déchets alimentaires fermentent dans le côlon  », déclare Maxwell Asante, gastro-entérologue consultant au Princess Royal University NHS Hospital et BMI Chelsfield Park dans le Kent.

«  Des flatulences excessives se produisent si les selles restent trop longtemps dans le côlon ou si les bactéries intestinales ont changé. Il n’y a pas de recherche crédible pour montrer le charbon de bois «  activé  » [heated to increase its absorptive power] peut aider avec les flatulences.

«  Je recommande de boire beaucoup d’eau pour éviter que les selles ne restent trop longtemps dans le côlon, de prendre des probiotiques ou de manger des aliments fermentés pour des bactéries intestinales plus saines – et d’éviter les aliments déclencheurs.  »

4/10

Transpiration excessive

Total Dermadry, 259 £, amazon.co.uk

Allégation: Cette machine à «iontophorèse» délivre un léger courant électrique à travers la peau via un patch cutané, censé interrompre la connexion entre les nerfs et les glandes sudoripares. Il promet de réentraîner la peau à moins transpirer lorsqu’il est utilisé deux fois par semaine pendant 15 minutes.

Verdict d’expert: «L’hyperhidrose, le terme médical désignant la transpiration excessive, affecte jusqu’à 3% de la population», déclare le Dr Ross Perry, médecin généraliste et directeur médical de Cosmedics UK à Londres.

«  Quelques études montrent que l’utilisation de courants électriques sûrs et indolores, comme avec cette machine, peut bien fonctionner pour certaines personnes souffrant de transpiration des mains – cependant, les résultats peuvent s’estomper.

«  Dans l’ensemble, c’est sûr et, bien que pas bon marché, coûte moins cher qu’un traitement à la toxine botulique [‘Botox’] injections, qui sont efficaces pour paralyser les nerfs autour des canaux sudoripares – mais peuvent coûter environ 500 £ chacune.

6/10

Ongles fongiques

Traitement fongique des ongles Miaderma, 5 ml, 10 £, hollandandbarrett.com

Allégation: Le traitement contient du isk1320, un produit chimique selon le fabricant «pénètre la surface de l’ongle et tue les champignons en 20 secondes».

Cette solution de peinture prétend être «  efficace à 100%  » et empêche les autres ongles de s’infecter. Appliquer deux ou trois fois par jour sur l’ongle affecté.

Verdict d’expert: «  Les champignons vivent de manière inoffensive sur tous les ongles en bonne santé, mais si les ongles sont endommagés, par exemple, par des chaussures trop serrées ou par un bout d’orteil, la plaque à ongles s’affaiblit, permettant aux champignons de pénétrer dans le lit de l’ongle et la peau  », explique Martine Silverman, podiatre à la London Nail Laser Clinic.

«Je ne trouve aucune source scientifique pour montrer l’efficacité de isk1320. Toutes les peintures à ongles antifongiques ont une efficacité assez faible – entre un taux de réussite de 6 à 20%. Ce produit peut aider à arrêter la propagation de l’infection, mais il est peu probable que 100% des ongles traités deviennent exempts de champignons et certainement pas dans les 20 secondes comme indiqué.

3/10

Pieux

Gel Hemoclin, 45 ml, 16,99 £, boots.com

Allégation: Ce gel pour traiter les pieux contient ce que le fabricant appelle le complexe 2QR, un ingrédient dérivé de la plante d’aloe vera, et affirme qu’il encourage le processus de guérison naturel. Il promet d’apaiser la peau douloureuse et enflammée pour un soulagement rapide.

Verdict d’expert: «  Les piles se produisent lorsque les vaisseaux sanguins de l’anus deviennent dilatés et gonflés en raison de contraintes ou d’autres facteurs qui augmentent la pression dans l’abdomen, tels que la levée d’objets lourds, explique le gastro-entérologue consultant, le Dr Maxwell Asante.

«  Ces renflements de tissu remplis de sang peuvent faire saillie et, lorsque la peau est frottée contre les joues inférieures et les vêtements, peuvent devenir irrités et provoquer des démangeaisons.

«Ce produit contient principalement des ingrédients apaisants – l’extrait d’aloe vera et le polymère croisé d’acide polyglucomique (un hydratant) ont tous deux été trouvés anecdotiques pour aider à guérir la peau anale irritée – mais il n’y a pas de données médicales solides. Cette crème peut aider à apaiser la peau, mais elle ne guérira pas les piles.

5/10

Constipation

Microlax Rectum Enema, paquet de 12, £ 17, amazon.co.uk

Allégation: Pressez un peu de gel à l’aide d’une pipette douce à usage unique dans le rectum pour faire bouger les intestins en dix minutes, explique le fabricant.

Verdict d’expert: le Dr Asante déclare: «  La constipation est causée par des mouvements lents du côlon – ce produit contient du citrate de sodium et de l’alkylsulfoacétate de sodium, qui attirent l’eau dans l’intestin inférieur pour ramollir les selles et faciliter leur évacuation.

«  Cela peut être bénéfique pour une selle stagnante coincée dans la dernière partie du côlon, mais cela n’aidera pas si elle est coincée plus en amont.

«Le meilleur moyen d’atténuer la constipation est de s’attaquer aux causes, par exemple en buvant plus d’eau. Si les symptômes persistent pendant plus de quinze jours, consultez votre médecin.

6/10

Incontinence

Le maître des jambes, 89,95 £, legmaster.co.uk

Allégation: Cette pièce d’équipement – qui ressemble à un bâton de pogo – prétend renforcer les muscles du plancher pelvien pour réduire les fuites urinaires. Vous vous tenez debout sur le cadre en métal et tirez les panneaux de pied coulissants vers le corps, en répétant pendant une minute chaque jour.

Verdict d’expert: Maria Vella, gynécologue consultante à l’hôpital BMI St Edmunds de Suffolk, a déclaré: «  Cela vise à traiter l’incontinence à l’effort (en raison d’un plancher pelvien affaibli), mais je ne trouve aucune recherche solide pour soutenir son utilisation pour cela. état.

«  Le site Web indique que l’appareil est cliniquement prouvé, mais cela semble provenir d’une étude à petite échelle et je ne suis pas sûr que l’allégation ait été vérifiée de manière indépendante. Il est également difficile de savoir s’il ciblera définitivement les bons muscles du plancher pelvien.

2/10

Dysérection

Support pénien Stays-Hard, 39,99 £, séjours-hard.com

Allégation: Développée en collaboration avec des urologues, cette boucle à double fil fait le tour de la base et du bout du pénis et comporte un morceau de fil au milieu pour augmenter le flux sanguin et aider à maintenir les érections, explique le fabricant.

Verdict d’expert: «Cet appareil n’est pas quelque chose que j’ai déjà rencontré», déclare Guy Webster, urologue consultant au Royal Free London NHS Foundation Trust et au BMI Kings Oak Hospital.

«  Certains hommes rapportent que c’est utile, mais je ne sais pas comment tirer le pénis à la verticale augmentera le flux sanguin plus que l’excitation elle-même. Je recommande aux patients d’essayer une pompe à vide pour pénis, qui peut augmenter les érections en encourageant le sang à y circuler.

3/10

Un remède contre la sécheresse inconfortable

In2mate, 75 ml, 4,50 £, skinshop.co.uk

Allégation: Il contient du levan, un sucre végétal qui forme une fine couche sur la surface d’une plante pour l’empêcher de se dessécher. Le fabricant dit qu’il fait de même pour la peau vaginale, aidant à retenir l’humidité. Il contient également des prébiotiques pour favoriser la croissance de bactéries bénéfiques et prévenir les infections. Appliquer une pompe deux fois par jour.

Verdict d’expert: Debjani Mukhopadhyay, gynécologue consultante au Redbridge University Hospitals NHS Trust et BMI The London Independent Hospital de Stepney, déclare: «  La sécheresse vaginale est causée par une baisse des œstrogènes – cela peut conduire à une augmentation du pH acide du vagin. alcaline, idéale pour que les mauvaises bactéries se développent et que les infections se développent. Levan peut contribuer à la lubrification et il a été démontré dans des études sur les plantes qu’il forme un biofilm pour protéger les feuilles.

«Mais je suis très impressionné par l’ajout de la bioline, un composé« prébiotique »qui encourage la croissance de bonnes bactéries.

Une étude réalisée en 2016 par le réputé centre médical Dermoklinika en Pologne a révélé que cet ingrédient peut aider les peaux irritées, à pH plus élevé et infectées, donc je suis convaincu qu’il ferait de même pour les tissus vaginaux.

9/10