Pour chaque condition, il existe souvent un remède en vente libre de marque que nous recherchons instinctivement.

Et pourtant, il y aura une version moins chère avec un contenu identique qui pourrait vous faire économiser une petite fortune.

Le pharmacien GEMMA FROMAGE vous dévoile le guide définitif des meilleurs achats pour remplir votre armoire à pharmacie.

Analgésiques

Meilleurs achats: Aspar Paracetamol 500mg, 16 caplets, 25p, sainsburys.co.uk; Bell’s Ibuprofen 200mg, 16 comprimés, 45p, lloydspharmacy.com

Économie annuelle: 55,20 £ * (Sur la base d’une personne moyenne achetant huit paquets de paracétamol par an, et pour les femmes, 12 paquets d’ibuprofène – un pour chaque période menstruelle.)

L’expert dit: Le prix des analgésiques peut varier énormément, mais les versions de marque propre ou moins chères contiendront exactement le même ingrédient actif aux mêmes doses. En conséquence, ils feront exactement le même travail que toutes les options de marque coûteuses, même s’ils sont jusqu’à dix fois moins chers dans certains cas.

Certaines versions de marque ont des revêtements spéciaux, ou sont contenues dans des capsules molles, et peuvent se dissoudre plus rapidement dans le corps – cependant, la différence de vitesse de soulagement de la douleur sera minime.

De plus, bien que certains produits prétendent être conçus pour un type de douleur spécifique, comme la migraine ou les maux de dos, les analgésiques oraux ne ciblent pas un seul type, ils agissent dans tout le corps et ne seront donc pas un soulagement ciblé (mais les gels peuvent offrir ceci, voir ci-dessous).

Le paracétamol et l’ibuprofène agissent différemment: le paracétamol peut réduire la fièvre et soulager les symptômes du rhume et de la grippe, tandis que l’ibuprofène (qui peut également soulager certains de ces problèmes) est un anti-inflammatoire et est donc bénéfique pour les douleurs musculaires et les règles.

Bain de bouche antibactérien

Meilleur achat: Rince-bouche antibactérien à la chlorhexidine Wisdom, menthe fraîche, 300 ml, 1,49 £, épiceries.asda.com

Économie annuelle: 35,10 £ (sur la base de dix bouteilles par an.)

L’expert dit: Des études ont montré que la chlorhexidine est l’ingrédient de bain de bouche le plus efficace pour tuer les bactéries responsables de la plaque dentaire et des maladies des gencives (en particulier la gingivite).

Malgré la différence de plus de 3,50 £ pour une bouteille de même taille de la version de marque, le produit le moins cher contient le même ingrédient actif et sera tout aussi efficace pour soulager l’inflammation, l’enflure et les saignements associés aux maladies des gencives.

Comme pour tous les rince-bouche, utilisez-le à un moment différent du brossage, car le sloosing immédiatement après éliminera la majeure partie du fluor protecteur contenu dans le dentifrice.

Comprimés d’allergie

Meilleurs achats: Galpharm Cetirizine Hayfever And Allergy Relief, 30 comprimés, 1,45 £, cooppharmacy.coop

Économie annuelle: 34,20 £ (sur la base de quatre boîtes sur un an.)

L’expert dit: Avec une différence de prix étonnante de 8,55 £ par rapport à la marque principale, il est difficile de croire que les produits contiennent exactement les mêmes 30 comprimés de cétirizine à la même dose.

Ce médicament bloque les effets de l’histamine sur votre corps, que les cellules immunitaires libèrent lors d’une réponse allergique à un irritant perçu, comme le pollen, qui à son tour provoque des symptômes tels que des éternuements et un écoulement nasal. Prenez-en un par jour.

Sachets de réhydratation

Meilleur achat: Asda Rehydrration Treatment saveur de cassis, six sachets, 2,25 £, asda.com

Économie annuelle: 6,16 £ (basé sur l’achat d’une boîte quatre fois par an.)

L’expert dit: Les sachets de réhydratation – que vous dissolvez dans un verre d’eau – contiennent des électrolytes, des sels vitaux tels que le citrate de sodium et le chlorure de potassium qui maintiennent le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux (ainsi que du sucre pour l’énergie). Le corps les perd en raison de la diarrhée, de la déshydratation, provoquant des symptômes tels que des étourdissements, des maux de tête et de la fatigue.

Les sels de réhydratation rétablissent l’équilibre naturel des sels et des liquides dans le corps et aident à éliminer les symptômes de déshydratation.

Il peut y avoir de légères différences dans les sels eux-mêmes, d’un produit plus cher à l’autre (et les prix peuvent être plus du double de cette option Asda), mais l’effet global sera le même.

Les adultes doivent mélanger un sachet avec de l’eau et boire immédiatement après une défécation. (Ne pas donner aux enfants de moins de deux ans sauf indication contraire d’un médecin.) Si les symptômes persistent pendant plus de 48 heures, consulter un médecin.

Pommade oculaire

Meilleur achat: Pommade oculaire au chloramphénicol de LloydsPharmacy, 4g, 4,99 £, lloydspharmacy.com

Économie annuelle: 5,22 £ (sur la base de l’achat de deux tubes par an.)

L’expert dit: Les infections oculaires telles que la conjonctivite bactérienne sont courantes et la pommade utilisée pour les traiter contient l’ingrédient actif chloramphénicol, un antibiotique qui empêche le virus de se développer et de se propager.

Il existe de nombreuses versions sur les tablettes des pharmacies, mais la pommade contient toujours 1% de chloramphénicol (les gouttes contiennent toujours 0,5%).

Vous appliquez une petite quantité sur l’œil infecté trois à quatre fois par jour pendant cinq jours. Un tube doit être mis en bac 28 jours après ouverture.

Spray nasal

Meilleur achat: Spray Nasal Décongestionnant Wilko, 15 ml, 1,75 £, wilko.com

Économie annuelle: 10,56 £ (sur la base de quatre par an.)

L’expert dit: Dans le cadre de la réponse immunitaire lors d’un rhume, les vaisseaux sanguins gonflent, les membranes se congestionnent et, par conséquent, le nez se sent bloqué.

Les sprays nasaux décongestionnants contiennent du chlorhydrate d’oxymétazoline qui peut aider à soulager les symptômes en rétrécissant les petits vaisseaux sanguins dans le nez. Cela réduit le gonflement et aide à ouvrir les voies nasales pour faciliter la respiration.

Tous les sprays devraient fonctionner en quelques minutes et les effets durer jusqu’à 12 heures. Des sprays identiques peuvent coûter jusqu’à quatre fois plus cher.

Crème contre les boutons de fièvre

Meilleur achat: Bell’s Lipsore, 2g, 1 £, wilko.com

Économie annuelle: 20,80 £ (sur la base de quatre par an.)

L’expert dit: À un moment donné, environ sept sur dix d’entre nous seront infectés par le virus HSV-1 (également connu sous le nom de virus de l’herpès simplex de type 1), qui provoque des boutons de fièvre.

Et une fois que vous avez le virus, il est toujours dans votre corps, où il sommeille et est réactivé par des déclencheurs tels que la lumière du soleil, le stress et le froid.

Les traitements peuvent accélérer la guérison ou tenter d’arrêter les épidémies.

L’acyclovir est l’un des remèdes en vente libre les plus efficaces, qui empêche le virus de se reproduire et réduit à son tour la durée et la gravité des cloques.

Certains produits coûtent plus de six fois plus cher que cette option à prix réduit, pour une bouteille de même taille avec la même dose active.

Appliquez simplement sur la zone touchée avec un coton-tige cinq fois par jour.

Pour la cystite

Meilleur achat: Soulagement de la cystite Galpharm Cystocalm, pack de six, 1,20 £, wilko.com

Économie annuelle: 7,40 £ (basé sur l’utilisation de deux paquets par an.)

L’expert dit: La cystite est une inflammation de la vessie, généralement causée par une infection de la vessie, qui provoque une urine acide, une irritation et une sensation de brûlure désagréable lors du passage de l’eau.

Un remède efficace comme celui-ci contient du citrate de sodium, qui rendra l’urine moins acide, procurant ainsi un soulagement des symptômes en quelques heures – mais certains remèdes peuvent coûter quatre fois plus cher.

Mélanger avec de l’eau et boire trois fois par jour.

Si vos symptômes ne s’améliorent pas en trois jours, si vous souffrez régulièrement ou si vous avez du sang dans vos urines, consultez votre médecin généraliste.

Gel d’ibuprofène

Meilleur achat: Gel d’ibuprofène Tesco, 35g, 1,85 £, tesco.com

Économie annuelle: 12,42 £ (sur la base de trois achats par an.)

L’expert dit: Ce gel anti-inflammatoire contient 5% d’ibuprofène – mais des versions identiques peuvent coûter de 1,85 £ à 6 £ pour le même tube de taille.

Les gels sont bénéfiques pour masser les douleurs musculaires.

Contrairement aux analgésiques oraux, qui pénètrent dans la circulation sanguine et circulent dans le corps, l’ibuprofène contenu dans le gel est absorbé localement dans la peau où il est appliqué.

Cela signifie que le soulagement de la douleur peut être ciblé avec précision.

Massez le gel sur la peau jusqu’à absorption complète, jusqu’à un maximum de trois fois par jour.

Sirop pour la toux

Meilleur achat: Tesco Health Chesty Tough Relief, 300 ml, 2,25 £, tesco.com

Économie annuelle: 11,48 £ (basé sur l’utilisation de deux bouteilles par an.)

L’expert dit: Un ingrédient commun dans les sirops contre la toux est la guaifénésine, qui réduit la congestion thoracique causée par le rhume ou les infections. Il le fait en relâchant les mucosités et en facilitant la toux.

Les différences dans ces mélanges contre la toux ont tendance à être dues à des ingrédients qui donnent un meilleur goût. Cependant, cela n’a aucun effet sur le fonctionnement du produit, mais peut coûter quatre fois plus cher.

Remède contre le rhume et la grippe

Meilleur achat: Asda Max Strength Cold & Flu Relief sachets cassis, paquet de dix, £ 1.59, asda.com

Économie annuelle: 10,40 £ (basé sur l’utilisation de quatre boîtes par an.)

L’expert dit: Il existe plusieurs sachets contre le rhume et la grippe sur le marché et le plus efficace – comme cette option Asda – contiendra l’analgésique paracétamol et la phényléphrine décongestionnante, ce qui réduit l’inflammation des tissus nasaux pour ouvrir les voies respiratoires.

Pourtant, certains peuvent coûter jusqu’à quatre fois plus cher pour le même effet. Mélanger avec de l’eau bouillante et boire toutes les six heures. Ne pas utiliser avec d’autres médicaments contenant du paracétamol.

Gouttes pour les oreilles

Meilleur achat: Gouttes d’oreille à l’huile d’olive Arjun, 10 ml, 1,99 £, weldricks.co.uk

Économie annuelle: 7,08 £ (sur la base de trois bouteilles par an.)

L’expert dit: Les gouttes auriculaires peuvent contenir de l’huile d’olive de qualité médicale (qui, contrairement à celle de votre cuisine, est autorisée pour une utilisation dans le corps) pour ramollir doucement la cire d’oreille durcie et la rendre plus facile à éliminer par seringue.

Bien qu’ils ne contiennent que cet ingrédient de base, certains coûtent jusqu’à quatre fois plus cher.

✱ Économies annuelles basées sur une comparaison avec les produits de marque les plus chers au moment de la rédaction.